炎夏來臨,注意防暑降溫,現介紹中暑的預防和處理。中暑是指由於高溫環境導致的體溫調節中樞功能障礙的疾病。分為不同階段: 一、先兆中暑:在高溫環境中,頭暈、眼花、耳鳴、噁心、胸悶、心悸、無力、口渴、大汗、注意力不集中、四肢發麻、體溫正常或稍高,一般不超過37.5℃。 二、輕度中暑:除上述表現外,面色潮紅或蒼白,噁心嘔吐、氣短、大汗、皮膚灼熱或濕冷、脈搏細弱、心率增快、血壓下降等呼吸、循環衰竭的早期表現,體溫超過38℃。 三、重度中暑:除上述表現外,還可出現: 1、中暑高熱:體內大量熱蓄積,出現嗜睡、昏迷、面色潮紅、皮膚乾熱、無汗、呼吸急促、心率增快、血壓下降、高熱,體溫可超過40℃。 2、中暑衰竭:體內沒有大量積熱,出現面色蒼白、皮膚濕冷、脈搏細弱、呼吸淺而快、暈厥、昏迷、血壓下降等失水失鈉引起的周圍循環衰竭,肛溫約38.5℃,而腋溫則較低。 3、中暑痙攣:與高溫無直接關係,而發生在劇烈勞動與勞動後,由於大量出汗後只飲水而不補充鹽分,導致血鈉、氯化物降低,血鉀亦可降低,而引起陣發性疼痛性肌肉痙攣(俗稱抽筋),口渴,尿少,體溫正常。 4、日射病:強烈的陽光照射頭部,造成顱內溫度增高,出現劇烈頭痛、頭暈、噁心嘔吐、耳鳴、眼花、煩躁不安、神志障礙、重者發生昏迷,體溫可輕度增高。 中暑的急救原則:儘快脫離中暑環境,使體溫降至接近正常,防治併發症。 (一)迅速將患者轉移至陰涼通風處休息。 (二)飲用含鹽的清涼飲料。 (三)可採用電風扇吹風等散熱方法,亦可頭部冷敷;高熱者,應在頭部、腋下、腹股溝等大血管處放置冰袋(用冰塊、冰棍、雪糕等放入膠袋內,封嚴密即可),並可用冷水或30%酒精擦浴直至皮膚發紅。 (四)儘快向急救中心呼救。 中暑的預防: 1.避免空腹作業; 2.避免長時間在太陽底下爆曬,或在不通風處長時間作業; 大量出汗後要飲用糖鹽水或含鹽的清涼飲料。 |