空勁氣功與周天

人體中血液的循環有它自己運行的脈絡和規律，是不可逆轉的；同理，氣的運行也有它自己的經絡和規律，但是氣可以通過一定的方法去激發和加強，並改變在經絡中行走的方向，這個方法就是練。

不論是古代還是現在的一些針灸醫籍，對於任督脈行向的記載都是兩脈皆起子胞宮，任脈出會陰入毛際，沿腹中線上行至承漿穴，再分二路繞唇上行，至雙目內眥下止；督脈也是出自會陰穴，卻向後過尾閭，貫脊上行至風府穴入腦，再由頂下行，沿鼻柱過素謬、人中、兌端而止於齦交。如此，兩脈均是從下而上，並不交接相通。

大凡練各種意守氣功的，都很強調要舌頂上齶，調息提肛，雙目微開，意守丹田。直練至丹田內的真氣充盈後，用意念領氣從丹田出發，經會陰後沿督脈上行，衝過玉枕達百會，再從百會下行過『鵲橋』，沿任脈下行至丹田，這就改變了原來氣沿任脈上行的規律。如此周而復始，即所謂的通小周天。

空勁氣功是『毋需意守』的，所以整套功法和功理中從沒提及『周天』。但是，稍帶內八字的馬步站樁，目的就是鬆開任督二脈交會處的會陰穴，通過啟動帶脈，帶動任督二脈和加強疏通十二經絡。本人用了4年時間，學完了空勁氣功整套功法和功理後是這樣認爲的：內八字的馬步站樁使先天之氣在兩下肢受壓後升上來沿督脈朝上沖，這裡的關鍵就是經氣受壓後上沖，所以其衝擊量很大，經氣從百會下行強行與任脈自然接通，不需以舌尖頂上齶搭鵲橋。再循任脈下行至會陰後，重新沿督脈向上沖，形成了良好的有規律的氣血循環網，在功法和手指扳動法。的作用下用意念領氣，不用意守丹田，使體內真氣不斷向雙掌匯聚集結，以掌或指發放外氣，能治病強身，不斷練習後，功力逐步提高，發放外氣的能量也不斷增大，我深深地體會到空勁氣功經氣的調動是靠功法，發氣的功力是靠功底，『外氣內收，內氣外放，毋需意守，循環如常』，這十六個字確是空勁氣功的精髓。