把它蒸熟了吃，孩子风寒咳嗽，准好！

仰望岐黄 中医 性命 心灵

最近啊，深深感受到了什么叫做冬天！不把孩子穿成熊猫，都不敢让孩子出门！但是孩子还是感冒了！也不能总给孩子吃药吧 ！家长们别着急哈~我这有个好方子！你可以看看！

材料：金桔1000克，冰糖适量（根据自己口味定，放多了反而生痰），柠檬一个，蜂蜜一勺；

经常咳嗽是脾肺功能差，需要强脾胃：

金桔用清水洗干净，再用盐水泡半小时，沥干水，用小刀把金桔划十字花口，不喜欢整个的也可以切成两半，捏烂一点。

锅里倒入清水和冰糖（适量），小火煮开直至冰糖全部融化，倒入金桔，大火煮开后，改用小火，煮至金桔扁了后关火，加一勺蜂蜜，这个蜂蜜加不加都可以的。

等晾凉后装进无水无油经过消毒风干的玻璃罐里，密封，冷藏，吃的时候取出直接吃或者冲水吃都可以。

这个方子，一年四季都可以！对风寒咳嗽，极好！

ps：

金桔：辛、酸、甘，温；

功效：宽中化痰下气；

主治：风寒咳嗽，胃气痛，食积胀满，消食化痰，醒酒，疝气；

金桔食用禁忌：脾弱气虚者不宜多食，糖尿病患者、口舌碎痛、牙龈肿痛者忌食金桔。