孕婦補維生素並非多多益善

不少孕婦，為了達到優生目的，就盲目大量補充維生素。殊不知，結果往往會適得其反，不僅無益於自己，也害了腹中的胎兒。

例如，維生素A是一種脂溶性維生素，缺乏時可以生夜盲症和干皮病，過量又會出現蓄積中毒，孕婦超量服用維生素A不僅可能引起流產，而且還可能發生胎兒神經和心血管缺損及面部畸形。

一般來說，每日合理的混合性食物可提供5000―8000國際單位的維生素A，這已能充分滿足孕婦每日維生素A的需要量。此外，孕婦更要忌服治療痤瘡和銀屑病的維生素A類藥物，如異維甲酸，因為這類藥是最強烈的致畸藥物。

不少婦科醫生常用大劑量維生素B6治療妊娠嘔吐，作用至今尚未得到證實。據報道，孕婦每日需要維生素B6的量僅比非孕時增加0.6毫克（正常人每日需要量為2毫克），況且日常食物完全可以滿足孕婦對維生素B6的需要量，孕婦也完全不需要補充服用維生素B6。

總之，孕婦不可隨意濫服維生素類藥物，即使需要補充，也須遵照醫囑，適可而止。