禁忌食物十二:不宜给婴儿吃过量的蛋鸡蛋、鸭蛋均含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁和多种维生素, 对婴儿的成长有一定的益处,但食之过多,会给婴儿带来不良的 后果。 营养专家认为,1岁到1岁半的婴儿,最好只吃蛋黄,而且 每天不能超过1个;1岁半到2岁,可隔日吃1个蛋(包括蛋黄 和蛋白);年龄稍大一些后,才可以每天吃2个蛋。假如婴儿的 粪便中,发现有如蛋白状的物质,则说明婴儿的肠胃不大好,不 能很好地吸收蛋白质。对于这些婴儿,最好把蛋黄煮到其它食物 中一起喂食;如果婴儿正在出疹,更要注意暂不要吃蛋,以免增 加胃肠负担。 热点:37种食物搭配有禁忌食物搭配有“禁忌”,如下仅供参考。 1、牛奶与西兰花相克―――同食会影响钙的吸收。 2、胡萝卜与白萝卜相克―――同食影响维生素C的吸收。 3、甲鱼与芹菜相克―――同食可使蛋白质变性影响营养吸收。 4、香菜与黄瓜相克―――同食使维生素C遭破坏。 5、醋与南瓜相克―――同食时醋酸破坏南瓜中营养成分。 6、金针菇与驴肉相克―――同食易诱发心绞痛。 7、南瓜与油菜相克―――同时吃降低营养价值。 8、鲫鱼与冬瓜相克―――同食降低营养价值。 9、西红柿与黄瓜相克―――同食使维生素C遭破坏。 10、芹菜与鸡肉相克―――同食降低营养价值。 11、竹笋与羊肉相克―――同食易导致腹痛。 12、白菜与兔肉相克―――同时使优质蛋白遭破坏。 13、鲤鱼与狗肉相克―――同食可产生不利于人体的物质。 14、田螺与猪肉相克―――同食伤害胃肠功能。 15、蜂蜜与蟹肉相克―――同食降低营养价值。 16、土豆与雀肉相克―――同食使面部产生色素沉着。 17、虾与大枣相克―――同食可转化为砒霜(价砷)有大毒。 18、西红柿与土豆相克―――同食会腹痛、腹泻。 19、蜂蜜与洋葱相克―――同食会腹胀、腹泻。 20、猪肉忌菱角相克―――同食会引起肚子痛。 21、牛肉忌栗子相克―――同食会引起呕吐。 22、羊肉忌西瓜相克―――同食会伤元气。 23、狗肉忌绿豆相克―――同食会中毒。 24、兔肉忌芹菜相克―――同食会引起脱发。 25、鹅肉忌鸡蛋相克―――同食会伤元气。 26、甲鱼(又名脚鱼)忌苋菜相克―――同食会中毒。 27、鲤鱼忌甘草相克―――同食会中毒。 28、螃蟹忌柿子相克―――同食会引起腹泻 29、鸡蛋忌糖精相克―――同吃会中毒,重者死亡。 30、红糖忌皮蛋相克―――同食会中毒。 31、白酒忌柿子相克―――同食会引起心闷。 32、萝卜忌木耳相克―――同食会得皮炎。 33、豆腐忌蜂蜜相克―――同食会耳聋。 34、马铃薯忌香蕉相克―――同食面部会生斑。 35、香蕉忌芋头相克―――同食会腹胀。 36、花生忌黄瓜相克―――同食会伤身。 37、红薯忌柿子,同食会得结石病。 |
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