懷孕各期胎兒需要的營養

懷孕第10周：

胎兒的膀胱、手指甲、腳趾甲形成，需要多食一些含維生素A、蛋白質、鈣豐富的食物，如肝、蛋、乳酪、奶、魚、豆、黃綠色蔬菜等。

懷孕第12周：

胎兒的肺形狀出現雛形，甲狀腺分泌激素，需要多食一些含維生素A豐富的食物，如肝、奶、蛋黃、乳酪、黃綠色蔬菜等。

懷孕第16周：

胎兒的中央門牙長出，毛髮出現，需要多食一些含鈣、氟、硫、蛋白質豐富的食物，如奶、魚、蛋、紅綠色蔬菜、豆、海產、骨質食物等。[美食中國]

懷孕第24周：

胎兒的眼睛完成，需要多食一些含蛋白質、維生素A豐富的食物，如魚、黃綠色蔬菜、肝、蛋、奶、乳、酪、肉等。

懷孕第28周：

胎兒的神經系統調節身體功能發育成熟，可多食含鈣、鉀、鈉、氯、維生索D、煙酸等豐富的食物，如魚、肉、奶、蛋、脂、肪、米、飯、麵條、馬鈴薯等。