妻子懷孕丈夫該做什麼

妻子懷孕丈夫該做什麼

當妻子懷孕時，許多做丈夫的以為生孩子是妻子的事，只要耐心等待當父親就行了。要知道，妻子懷孕後，需經歷『十月懷胎』和『一朝分娩』的過程。在這段時間裡孕婦全身各系統為適應妊娠，胎兒生長發育和分娩的需要，在生理、心理、精神、飲食、調養等方面會出現許多複雜的變化。這些變化對正常孕婦來說，是一種生理現象。但對有些變化若不予以重視，也可由生理性轉化至病理階段。而丈夫是妻子接觸最多，最親密，彼此最了解的人。丈夫的一言一行和情感態度，不僅影響到懷孕的妻子，也影響到妻子腹中的胎兒。因此，作為丈夫應盡心盡職盡責幫助妻子愉快地度過孕期，是達到優生目的的重要環節。那麼，當妻子懷孕後，丈夫應該怎樣盡到自己的職責呢？

保障營養供給

為保障母體的健康和胎兒的生長發育，對孕婦所需求的營養，必須給予足夠的重視。妊娠初期，丈夫應鼓勵妻子克服噁心、嘔吐等反應，堅持進食，做到少吃多餐，避油膩、易消化。在各種營養素中，尤其要保障含蛋白質豐富的食物的供給，如蛋類、肉類、奶類，含維生素、碳水化合物、鈣、鐵、磷等的新鮮蔬菜，瓜果、核桃、花生、大米、豆類、植物油、動物油、胡蘿蔔、豬肝、排骨、海帶等，都是孕婦必不可少的營養物質。

當好保健員

妊娠期間陰道分泌物增多，容易出汗，丈夫要幫助妻子搞好個人衛生。當妻子有病時，切忌隨便用藥，應及時到醫院就診。此外，丈夫應督促妻子定期到醫院做產前檢查，如發現異常，及時處理。

主動分擔家務

孕婦身子笨拙，行動不便，操勞過度或運動激烈都可能導致流產。因此，丈夫應多分擔家務，使妻子輕鬆一些，並保證足夠的睡眠。在乘車、逛商店時，要保護妻子避免受到擠壓和碰撞。

幫助解憂解愁

懷孕婦女由於內分泌發生變化，會出現各種不適感，有的孕婦還伴有情緒不穩，易於激動、煩躁、愛生氣，往往為一點小事而爭吵哭鬧．丈夫如不理解而與妻子對吵，其結果是既傷了母體，又害了胎兒。在妊娠10周時，若孕婦情緒過度不安，會加重妊娠嘔吐，甚至導致流產。在妊娠後期，孕婦恐懼或過度憂傷，會導致胎盤早剝、早產、胎兒宮內窒息等。所以，丈夫應倍加關心體貼妻子，使她心情愉快。精力充沛地度過孕期。

戒除煙酒不良嗜好

如果丈夫經常在懷孕的妻子面前『吞雲吐霧』，使妻子被動吸煙，會減少胎兒的血氧含量，以致造成後代痴呆或器官的先天性缺損。煙熏酒醉胎兒痴，為了優孕優生，要儘量減少或戒除煙酒為好。

自覺節制房事

妻子懷孕後，丈夫應主動體貼妻子，理智地克制自己，儘量減少房事。在妊娠早期和後期不能同房，尤其是曾有過自然流產和習慣性流產的孕婦應禁止同房。妊娠後期特別是臨近分娩，性生活會撞擊腹部，使羊水早破，誘發早產。

激髮妻子愛子之情

丈夫應激髮妻子的愛子之情，多與妻子談談胎兒的情況。如詢問胎動，提醒妻子注意胎兒的各種反應；與妻子一起描繪胎兒在『宮廷』中安祥、活潑、自由自在的形象；一起猜想寶寶的小臉蛋是那麼漂亮、逗人，形體是那麼健壯、完美。可別小看這些，要知道，這對加強母子生理、心理上的聯繫，增進母子間感情都是非常重要的。尤其是丈夫要引導妻子愛護腹中的胎兒，切不可因妊娠反應、肚子大起來影響了外貌、體型以及面部出現了色素沉着，損害了自己的容顏等，就埋怨腹中胎兒。許多實驗都證明，母親與胎兒有着密切的心理聯繫，母親對胎兒有任何厭惡情緒或想流產的念頭，都不利於胎兒健康發育。

把父愛帶給胎兒

優生學家認為：胎兒最喜歡聽爸爸的聲音，需要爸爸的愛撫。妻子懷孕後，丈夫可經常撫摸妻子的腹部，胎兒對父親手掌的移位動作會做出積極反應。總而言之，孩子是夫妻愛情的結晶。孕得優，才能生得好，長得壯，當你即將做爸爸時，可要盡到責任喲。