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来源: 美食中国 1、蒲公英粥 - G( M8 v, z3 e4 J+ h" W g# D" M7 c
- l7 U% u0 Y/ ^4 B' k' E1 ~; p ≮美食原料≯
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蒲公英60克 金银花30克 粳米50～100克
1 e$ B, j: Z. T9 K; b, z3 s2 G ≮美食制作≯
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, g. g8 C' i1 m" q 先煎蒲公英、金银花，去渣取汁，再入粳米煮作粥。 8 \8 F, {/ z- R- y# x) O$ C: A4 {
≮美食用法≯
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任意服食。 6 C* @5 |5 t% N/ \: ]5 s
≮美食功效≯
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清热解毒。适用于乳腺炎、扁桃体炎、胆囊炎、眼结膜炎等症。 . l; f1 l2 d) E& a8 t2 K, @6 a) m
2、金针猪蹄汤
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≮美食原料≯, m1 z! c6 I' }: e. t: O
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鲜金针菜根15克(或用干金针菜24克) 猪蹄1只 W. f! X# i6 `! ^5 ?* u
≮美食制作≯
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( K5 O( D. f' G7 \$ x; l 将鲜金针菜根与猪蹄加水同煮。
* w. O: a4 b1 L- ]8 g( O- e ≮美食用法≯
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吃肉，喝汤。每日1次，连吃3～4次， 宜秋冬季早晚空腹食用。
- m: z5 p: S- A ≮美食功效≯1 u5 |4 B" C/ N! f2 B. d
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清热消肿，通经下乳。适用于乳腺炎、乳汁不下。 |
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