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来源: 美食中国 芡实 又名鸡头子。为睡莲科的一种水生植物的果实。中国中部、南部各省均有产,多生于池沼湖塘浅水中,果实可食用,也作药用。9 I. s, x3 }7 z. N
≮美食性昧 ≯0 `$ K& P, Y J5 r
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甘、平、涩,无毒。
3 G/ ?4 J% E: A9 Z3 f+ C4 A3 ? ≮美食成分 ≯ / F' }/ P3 w' h7 W% g) h9 b3 ~3 J
7 R7 N8 {: @8 U* v& ^/ {9 Y 芡实含淀粉、蛋白质、脂肪等。
3 L6 M/ V. d- o8 a% l2 j1 V! G0 g ≮美食功效 ≯
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8 W7 ~# c, f0 i+ }0 }# S+ F9 N: B 补中益气,为滋养强壮性食物,和莲子有些相似,但芡实的收敛镇静作用比莲子强,适用于慢性泄泻和小便频数,梦遗滑精,妇女带多腰酸等。
; _3 K; ]+ x8 f/ `* _ 遗精滑精,虚弱小儿遗尿,老年人小便频数:
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芡实15克,金樱子12克,菟丝子、车前子各9克,水煎服。
/ F1 W5 K4 t+ ^5 ]' J8 L; j 慢性泄泻(包括慢性肠结核,五更泄泻等):9 ?+ T2 D" ]; C" q5 @
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芡实、莲肉、淮山药、白扁豆等分,磨研成细粉,每次30-60克,加白糖蒸熟作点心吃。 |
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