勿欺心 勿妄想 守廉耻

  来源: 中医药报

　　勿欺心，勿妄想，守廉耻。日忍，日方便，日依平分。
　　——语出王象晋《清寤斋心赏编》　　
　　释文：明代旁通医学的农学家王象晋在《清寤斋心赏编》中，提出了心理养生九字经、六子诀。养心九字经是：“勿欺心，勿妄想，守廉耻。”就是让人们不要有欺诈之心，不要有非分之想，要固守廉洁和羞耻之心，就会内心平静。与人交往六字诀“日忍，日方便，日依平分”，主张与人交往中要以公平心对待他人，要懂得忍耐，与人方便。
　　王象晋用“除烦恼，断妄想”两味药组成了“快活散”，因为烦恼和妄想是快乐的最大敌人，所以要断除。他还开出一剂“治一切客气、怒气、抑郁不平之气”的“和气汤”：“先下一忍字，后下一忘字。”当遇到不平、令人发怒的事情时，先忍一忍，事情过去后，就学会忘记这些令人不快的事情，放下一切令人困扰的情绪，内心之气就会平和了。对于遇事轻易、言语粗率的人，要常常服用“四妙诚实汤”，所谓的“四妙”，就是“熟思、审处、守口、防意也”。遇事要深思熟虑，审慎处置，守口如瓶，防止主观臆想，这不仅可以免除一朝之患，更可免去终身之忧。（王孙）D4