中医刮痧瘦腿 瘦出纤细小腿

　　爱美的女孩子都想拥有一双纤细的长腿，但有的人减肥就是瘦不下来腿，这该怎么办呢?不妨来试试中医刮痧的瘦腿方法吧!中医刮痧瘦腿是现在一种减肥效果很好的方法，但使用这种减肥方法你还需要注意一下这些事项：
　　1、在开始刮之前，一定要涂上可以起到润滑作用的油，比如专用的刮痧油、橄榄油、瘦身精油等，我建议使用瘦身精油，因为瘦身精油本身就具有瘦身的效果，所以用它来配合着刮痧，效果会更好
　　2、在刮完之后，记得要用干净的纸巾将腿上剩余的油擦干净。刮完之后要喝一杯热水，尽快补充适量的水分可以预防刮痧后的头晕疲劳，并且还可以促进新陈代谢。
　　3、小心刮痧完了受凉，刮完之后不要碰凉水，也不可以洗澡，建议你洗完澡之后再进行，刮完之后就上床睡觉。
　　4、如果刮完后身上出现了小紫点，不害怕这是刮痧刮出来的痧，说明身体上有点小毛病，几天后就没事了，不是每个人都会刮出来的。
　　使用中医刮痧的减肥方式每天坚持刮一次就可以了，只要MM们坚持使用这种减肥方式，用不了多久，你也可以拥有一双纤细的美腿哦!本文由飞华健康网：http://www.fh21.com.cn/meirong/kqzx/xy/编辑原创，转载请注明出处。