那哪些人群需要进补呢?主要有以下几种:年老体弱者;病后虚弱者;素体正气不足者;产后失血过多者;术后或外伤后恢复期的患者;易感者;疲劳综合征者;长期从事夜班作业者;还有经常从事紧张职业如高空作业者、交警;在危险环境中工作的人群;因脑力劳动过多经常疲劳的人们。
中医强调,进补不要来得太陡,一般,需在进补前半月调理好脾胃『开路』。男性,重在健脾和胃;女性,重在抗衰老。
冬令进补,男性通常补肾气虚和肾阴虚两症,但这两种补药易伤脾胃,消化吸收都不太容易。而且,经春夏两季,气候、饮食都造成正常人的脾胃功能有所虚弱。男性进补前,最好加强脾胃功能,如此,进补之药才不会遇上脾胃『漏斗』,防止补而无效甚至反加重脾胃疾病。一般而言,男性进补的开路药,讲究健脾、和胃、消道、化食。
女性由于担负生育使命,元气不足,就容易造成人体衰老。女性进补『开路药』要从增强吸收饮食中的营养入手,使之充分滋养全身脏器和皮肤腠理。人的抗衰老能力增强了,生命力随之增强,脸部就会红润、健康,皮肤就会有弹性、有光泽,精神也开始饱满。
那我们也推出了几款药膳进补粥,汤,饮品。会在县城门店推出~
1.❖珠玉二宝粥
原料:
生山药生薏仁柿饼等
功效:
补肾健脾,甘润益阴。凡阴虚内热,午后低热,劳嗽干咳,饮食懒进,大便泄泻者,皆可辅食此粥
2.❖ 羊肉粥
原料:
瘦羊肉萝卜粳米
功效:
羊肉性温热,系高蛋白、低胆固醇食物,冬季常食羊肉粥可益气补虚、温中暖下,还能益肾强阳。最适宜贫血、肺结核、慢性胃炎及虚寒症患者食用。
3.❖ 八宝鸡汤
原料:
肥母鸡肉猪肉杂骨熟地、当归,党参、茯苓、炒白术、白芍,炙甘草川芎等
功效:
适用于气血两虚,面色萎黄或苍白,食欲不振,四肢乏力,头晕目眩,气短懒言,心悸怔忡,舌质淡,苔薄白,脉细弱或虚大无力。
4.❖ 参莲核桃
原料:
人参核桃肉莲子。
功效:
具有益气补肾止遗的功效。头晕耳鸣、神经衰弱适用。梦遗早泄、腰膝酸软、头晕耳鸣、神经衰弱症等。外感及阴虚火旺、口干盗汗、手足心热者不宜服用。适用于气血两虚,面色萎黄或苍白,食欲不振,四肢乏力,头晕目眩,气短懒言,心悸怔忡,舌质淡,苔薄白,脉细弱或虚大无力。
随着立冬节气的到来,草木凋零,蛰虫伏藏,万物活动趋向休止,以冬眠状态,养精蓄锐,为来春生机勃发做准备。人类虽没有冬眠之说,但民间却有立冬补冬的习俗。人在这个进补的最佳时期,应该进行食补,为抵御冬天的严寒补充元气。
以上这四款都会在门店上,到时候可以去尝尝鲜哦~另外还有药膳馒头做为搭配哦~