胃口好就脾不虚？

仰望岐黄 中医 性命 心灵

为什么把『脾虚』拿出来聊聊呢？脾胃为后天之本，是人赖以生存的动力源泉，脾虚会导致一系列的健康问题。现如今的物质生活丰富，生活条件的改变引发出了一系列的容易损伤脾胃的问题，也因此现如今脾虚的人不在少数。认识脾虚，及时调整，不要让脾虚成为疾病的温床，就是我们今天话题的目的。

先来说说前阵子遇到的一位患者：男性，27岁，体胖，自觉疲倦，周身困顿，食后困乏明显，皮肤湿疹反复发作，食欲佳，大便一日三次，粘腻沾马桶，小便正常，睡眠好，舌淡红胖大，有齿痕，苔白略厚。

『大夫，您说我这是怎么了？人家这年龄的人都精力充沛，我怎么干点什么都觉得累？你看我这块头，也不是那种干巴瘦弱、营养不良的感觉啊，怎么就这么怂呢？』『嗯，你这块头啊，是虚胖，你这是明显的脾虚有湿的症状。』『啥？脾虚？我这吃嘛嘛香的，怎么可能脾虚？』

是啊，吃嘛嘛香的状态，怎么可能是脾虚呢？很多人都认为，胃口好就脾不虚。

然而事实如此，胃口好≠脾不虚！胃口好只能说明胃的受纳功能好，能吃，至于吃进去能不能消化成为水谷精微（营养），能不能被人体充分利用，能不能达到补充人体每日损耗的气血的目的，那光靠胃口可是看不出来的。比如中医里的胃强脾弱、消谷善饥。

那如何判断自己是不是有脾虚的问题的？今天我们就来说说，脾虚都有哪些症状。这里先要强调一点：症状可能有很多，但并不是每个人脾虚都会表现出所有的症状，有的人可能只有一个症状，有可能有几个症状，没有人是完全按照教科书生病的。下面列举的这些症状也是让大家有个警惕，提示大家可能有脾虚的问题。

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经典症状二

大便异常如腹泻、便秘、大便沾马桶等。

食物在进入人体，消化的过程受到了影响，产生的代谢终产物自然与众不同，因此大便的状态也提示我们脾胃功能的好坏。脾虚腹泻多见大便时溏时泻，反复日久，饮食稍不留神就腹泻，大便中时有不消化的食物。脾虚也不都表现为腹泻，当脾气虚明显，大便传导推动无力，加上脾血不能濡润肠道，大肠枯燥的时候，则表现为便秘。若是脾虚水湿运化无力，湿邪困着则可见大便粘腻沾马桶的症状。

经典症状三

身胖肿胀

脾虚则转输功能失职，不能运化水谷，则经脉壅塞不通，则见肿胀（气肿）。此肿时肿时消，遇休息好时肿略消，遇疲劳时则肿甚。若脾虚水停，则泛溢肌肤为水肿，此肿主要以腰以下为甚，按之凹陷不易恢复。除此以外，眼睛上下眼胞肿胀如球状，也是脾虚的表现之一，因脾虚挟湿或气血不足，虚火壅塞所致。

经典症状四

疲倦神乏、四肢倦怠

脾主肌肉，脾气虚则肌肉无力，自觉倦怠疲乏。脾虚则不能运化水谷精微，人体动力不足，亦见疲乏无力感。有一类朋友还有一个特殊的现象就是吃完就困，甚至严重的吃饭吃到一半就睡着了，这也是脾虚的表现。

经典症状五

牙龈出血、皮下出血等

脾统摄全身之血，当脾气虚，血失统摄，则出现各种出血。若是经常牙龈出血或是非磕碰情况下莫名其妙的出现皮下出血的情况，当考虑是否有脾虚的问题。除此以外，妇女月经不调，经血过多或是崩漏不止，也有可能是脾虚的问题。

经典症状六

痰多不断

中医有：『脾为生痰之源，肺为贮痰之器』之说，脾虚则水液失于布散而生湿酿痰。表现为非外感期间出现咯痰清稀或白粘，咯吐不断，食肥腻或甜食后明显痰多，口中粘腻不爽等。

若有以上的几大经典症状，就要考虑是否有脾虚的问题了。鉴于脾胃对人体的重要性，一定要及时护养哦！