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来源: 美食中国 前列腺增生是老年男性的一大常见病症，对于前列腺增生症来说，膏粱厚味、辛辣甘甜，常易引起湿热内生、阻抑气血运行，导致湿热下注、血阏气阻。因此，患前列腺增生症的老人应注意饮食清淡，多食青菜水果，戒烟少酒，慎食辛辣，并保持大便通畅。此外，选用下述饮食疗法对前列腺的保健和前列腺增生的治疗有益。. g; ^8 f* o' {( `1 R$ N
1、参芪冬瓜汤 j% J6 y* A- s
- [- C; v7 Y: b3 K$ P; T [ 党参15克，黄芪20克，冬瓜50克，味精、香油、盐适量。将党参、黄芪置于砂锅内加水煎15分钟去渣留汁，乘热加入冬瓜至熟，再加调料即成，佐餐用。有健脾益气，升阳利尿之功效。- g- Z3 U: j: F" B# S
2、桂浆粥5 j* O0 \- T4 k5 r2 v9 T
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肉桂5克，车前草30克，粳米50克，先煎肉桂、车前草，去渣取汁，再加入粳米煮熟后加适量红糖，空腹服。有温阳利水之功效。
# c* D* S% C1 c9 z, a& i2 t; m" f 3、杏梨石苇饮) ^$ e8 t2 j2 V" o- o U- Y f
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苦杏仁10克，石苇12克，车前草15克，大鸭梨1个，冰糖少许。将杏仁去皮捣碎，鸭梨去核切块，与石苇、车前草加水同煮，熟后加冰糖，代茶饮。有泻肺火，利水道功效。, A1 F4 ^% e; x* x. W
4、利尿黄瓜汤
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黄瓜1个，瞿麦10克，味精、盐、香油适量。先煎芦蓠、瞿麦，去渣取汁，再重煮沸后加入黄瓜片，再加调料，待温食用。有利水道之功效。7 N* I: k- P, E8 q& g, c5 ]
5、南瓜子
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1 i V* o( W( L6 K' A0 a 做零食，平时多食。 |
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