感冒治疗食谱

  来源: 美食中国

白菜姜葱汤

1 x; H/ F5 J- j7 ]& G: f+ T ≮美食原料≯
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白菜120克，生姜、葱白各10克。
≮美食做法≯

将白菜连根茎洗净，切碎，与生姜、葱白一同加水煎煮后，去渣即成。
≮美食服法≯

) U* c% d2 q" m$ S8 P+ b$ W/ t  Y 日饮2次，连服2-3日。
3 A3 h+ n5 O) ?5 b4 ` ≮美食功效≯

: }1 i) S$ R4 V' Y% S. N, J 适用于感冒初起或预防感冒。
9 G* c$ |) L8 C4 f8 t 葱白香菜汤
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≮美食原料≯

1 F7 W/ k# t* F+ [, D6 i" E" q4 O 葱白，香菜各15克。
/ e; ]3 S( C6 w' I& c! @ ≮美食做法≯
8 i. I, }8 K7 c9 R/ o4 q7 a! `. u
+ j. }$ j  n4 ~4 q 上2味洗净，加水煎煮为汤。
* h3 `$ P2 Z. `& B7 p! ] ≮美食服法≯
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6 j- j% Z  j+ U% L 趁热顿服。
/ w/ |, F0 j: n, v4 h$ @  R. U; H! c ≮美食功效≯
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解表散寒。适用于外感风寒。
' ?+ |6 u% t$ j- F8 x  b+ G$ |% p 五神汤

≮美食原料≯

8 i6 ^# D3 P! k. N$ \. B9 m. R 荆芥、苏叶、生姜各10克，茶叶6克，红糖30克。
# v" g4 P" }4 h4 J" | ≮美食做法≯

) m& \: ~0 A4 K( X7 k 将荆芥、苏叶洗净加水适量，与茶叶、生姜一并放文火上煎沸，加红糖溶化即成。
* ]  Z7 N3 P! B6 o ≮美食服法≯
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1 |& ~0 `. ]$ L 趁热饮服。
≮美食功效≯
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发汗解表。适用于风寒感冒。