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来源: 美食中国 芡实 又名鸡头子。为睡莲科的一种水生植物的果实。中国中部、南部各省均有产,多生于池沼湖塘浅水中,果实可食用,也作药用。
; s. |" ]2 F. V C1 h ≮美食性昧 ≯: m. M5 P; m3 t" n' @0 T2 H
0 F l% f" W# `7 Z4 X 甘、平、涩,无毒。
" Z5 i# i( k) l- | ≮美食成分 ≯
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芡实含淀粉、蛋白质、脂肪等。& p8 k( ~3 @ m6 X* x, y, d
≮美食功效 ≯
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补中益气,为滋养强壮性食物,和莲子有些相似,但芡实的收敛镇静作用比莲子强,适用于慢性泄泻和小便频数,梦遗滑精,妇女带多腰酸等。
9 N4 Z" W3 F3 S, e9 t3 w$ T8 g 遗精滑精,虚弱小儿遗尿,老年人小便频数:
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: `! \0 x% t3 k- p# `; H( y$ e( H: Q2 V 芡实15克,金樱子12克,菟丝子、车前子各9克,水煎服。
7 ]! Y& |% r1 |8 _9 m 慢性泄泻(包括慢性肠结核,五更泄泻等):
6 Q& Z! Z7 c- B$ s$ h2 {2 _
s/ c# }+ u) [7 b 芡实、莲肉、淮山药、白扁豆等分,磨研成细粉,每次30-60克,加白糖蒸熟作点心吃。 |
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