很多MM都喜欢喝茶减肥这种减肥方式,但市面上卖的减肥茶多有副作用,对身体存在健康隐患。所以今天我们为大家介绍一种自制橄榄自制减肥茶,健康安全,而且减肥效果好,一起来学习一下吧! 原料:青橄榄5颗、盐少许、甘草少许。 做法:1500ml水煮开,将原料放入水中熬煮约20分钟后即可。 减肥吃法:分成三份,喝汤吃橄榄,三餐饭前各一次。 功效:此法既能够去除橄榄的涩味,又能将其减肥瘦身功效发挥出来,坚持此法1个月,体内废物排出,体重也慢慢减轻了。 自制减肥茶不仅减肥效果好,而且很健康,所以想要通过喝茶减肥的MM们不妨自己动手做做这款橄榄减肥茶吧! 更多“减肥茶”问题请参考:http://jianfei.fh21.com.cn/yw/jfc/
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