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[功法理论] 武式太极拳谱

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买椟还珠 发表于 2015-12-20 18:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.预备式25.白鹤亮翅49.斜单鞭  73.手挥

2.起势 26.搂膝拗步50.左野马分鬃  74.按势

3.左濑扎衣 27.手挥琵琶51.右野马分鬃  75.青龙出水

4.右濑扎衣 28.按势52.左野马分鬃  76.翻身三甬背

5.单鞭 29.青龙出水53.左濑扎衣 77.右濑扎衣

6.提手上势 30.翻身三甬背 54.单鞭 78.单鞭 

7.白鹤亮翅 31.右濑扎衣55.右玉女穿梭  79.云手

8.搂膝幼32.单鞭56.左玉女穿梭  80.单鞭

9.手挥琵琶 33.云手57.右玉女穿梭  81.上势

10.搂膝拗步 34.单鞭58.左玉女穿梭  82.高探马 

11.手挥琵琶 35.上势59.左濑扎衣 83.穿心掌

12.迎面掌  36.高探马 60.单鞭 84.转身十字摆莲

13.上步搬拦捶 37.右起脚61.云手 85.践步指裆捶 

14.如封似闭 38.左起脚 62.单鞭 86.右濑扎衣 

15.抱虎推山 39.转身蹬脚63.下势 87.单鞭七星 

16.斜濑扎衣 40.践步裁捶64.左更鸡独立  88.下势 

17.斜单鞭  41.翻身二起脚 65.右更鸡独立  89.震脚上步

18.上势 42.披身伏虎66.左倒撵猴 90.退步挎虎 

19.肘底看捶 43.左踢脚 67.右倒撵猴 91.转身双摆莲 

20.左倒撵猴 44.转身右蹬脚 68.左倒撵猴 92.海底捞月

21.右倒撵猴 45.上步搬拦捶 69.右倒撵猴 93.弯弓射虎

22.左倒撵猴 46.如封似闭70.提手上势 94.双撞捶

23.右倒撵猴 47.抱虎推山71.白鹤亮翅 95.左濑扎衣 

24.提手上势 48.斜濑扎衣72.搂膝拗步 96.收势

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