補腎與女性更年期

腎者藏精，內舍元陽，為人體真陰真陽聚會之處，故稱『水火之宅』。其中陰精為陽氣之本，受先天之精與後天之精的不斷供給，是維持人體生命活動的基本物質。人到40歲以後，陰精開始衰虛，漸致衰老，然腎為水髒主藏精氣，五臟六腑之精皆由腎所養。五臟六腑之陽氣也由腎陽溫煦。故腎為人體各臟腑調節的中心。女性更顯如此，女性40歲後腎氣轉衰，天癸不及，逐漸進入更年期。經云：『七七而天癸竭，地道不通，故形壞而無子也』，可見，腎氣與女性更年期的來臨有密切重要的關係。

臨床中引起腎精不足的原因很多，如先天稟賦不足、後天補養不足、情感內傷、勞倦過度、房事不節、飲食失宜、六淫傷害、久病多疾等方面，這些也是引起腎虛而致衰老的原因。

補腎中藥可以補充腎精的虧損、調整陰陽平衡，對女性更年期及抗衰老有明顯作用，歷代醫家對此多有論述。女性更年期的腎虛，多為年齡增長、機能衰退、慢性消耗所致。由於先天稟賦、生活條件、體質狀況不同，故臨床表現也各有異，腎虛的表現常見精神不振、疲勞、筋骨酸痛、腰膝酸軟、記憶力減退、皮膚枯燥、頭暈耳鳴、頭髮枯脫、牙齒鬆動。陰虛則見五心煩熱、失眠、口乾、大便乾結、舌紅少苔脈細數等。偏陽虛 ，則見畏寒肢冷、面白、小便頻而清長、大便溏薄，舌淡脈沉遲等。

臨床上應用補腎治療的方法，原則是補腎為主，兼調脾胃，以填補陰精為主，配以補陽，藥性宜甘溫，少用苦寒辛燥。筆者自擬補腎固本丸常獲良效。藥用：制首烏120克、枸杞子120克、菟絲子100克、桑寄生100克、炒山藥200克、熟地150克、山萸肉120克、杜仲90克、覆盆子120克、川斷60克、五味子50克、黨參120克。陽虛加補骨脂60克、胡桃肉90克。兼陰虛症狀者，加麥冬100克、女貞子120克。兼脾虛者加白朮100克、炮扁豆120克。上藥共研為末，每服10克，日服二次，溫開水送服。此方也可減量作湯劑服用。

現代醫學研究，補腎藥有調節神經及內分泌作用，可減緩衰老過程，對身體健康大有益。更年期婦女，腎精虧損是必然的趨勢，故更應注意養生，生活有節，起居有時，情緒樂觀，飲食富於營養，積極治療疾病，適時鍛煉身體。保持腎氣充盈，維持腎中陰陽協調，可安全度過更年期，並有效延緩衰老。（王金亮 山西省平遙縣中醫院）

（註：文中所載藥方和治療方法請在醫師指導下使用。）

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