來源: 中醫藥報 鯽魚粥:鯽魚肉300克,粳米100克,鹽、花椒、蔥適量。先以米和魚膾煮粥,熟後放入鹽椒蔥食之。有溫中散寒止痢的功效,治脘腹虛冷作痛、下痢赤白。
莧菜粥:新鮮莧菜150克,粳米100克,將新鮮莧菜去根洗淨切細,同粳米煮粥,每日於早晚餐服食。有清熱解毒、抗菌止痢的作用,適用於老年人急性細菌性痢疾和腸炎,脾虛便溏者不宜多服。
烏梅粥:烏梅10~15克,粳米10克,冰糖適量先將烏梅煎取濃汁去渣,入粳米煮粥,粥熟後加冰糖少許,稍煮即可。每日兩次溫熱食,有生津止渴、澀腸止瀉的功效,適用於久瀉久痢等。(呂榮花) |