仰望岐黃 中醫 性命 心靈 許多人覺得古人的醫療水平和手段落後，沒有先進的設備，沒有疫苗，沒有化學藥物，疾病對他們來說不亞於天災。但古人的智慧是廣博的，他們發現了艾葉，發明了艾灸，強身健體，治病驅邪，並一直延續千年。 一、艾灸相當於抗生素？ 古代沒有抗生素的時候，古人怎麼治病呢？答案是：艾灸，也就是古時的『抗生素！中醫學認為，艾灸能通十二經，【本草綱目】中稱『艾葉能灸百病』。 自殷商時代，艾灸就出現了，它是一種物理與藥理結合的自然療法，【醫學入門·針灸】裏記載：『藥之不及，針之不到，必須灸之。』足見艾灸的療效獨特。 現代研究同樣表明，艾葉可通氣血、溫經絡，提高機體免疫力的同時，還具有抗菌、抗病毒的功效，聽起來是不是和『抗生素』差不多？ 二、艾灸，讓老人小孩遠離抗生素！ 現代人對艾灸的了解並不多，反倒是過於信賴抗生素，有些孩子更是從小頻繁接觸抗生素，這無疑是極不科學的。雖然前面我們說艾灸和抗生素相像，都能抗菌抗病，效果不凡，但本質而言，艾灸絕不等於抗生素。 抗生素有副作用，這已是醫學界公認的事實，抗生素的效果也有限，現代醫學證明，抗生素僅適用於細菌及部分微生物引起的炎症發熱，對病毒性感冒、傷風、咽喉炎、上呼吸道感染等患者有害無益。 抗生素的起效原理，是通過直接殺死病菌，或抑制病菌繁殖達到治療效果，就像某個國家內亂，外界派來軍隊干預，效果暴力直接。但發揮作用的同時，也難免造成損害，時間一長，人體甚至無需病菌破壞，抗生素就已經把你弄的千瘡百孔。 反之，艾灸不是直接殺死病菌，它通過艾葉的藥性扶助正氣，通經活絡，讓人體自發產生抗體，增加白血球數量，由內而外抑制病菌，殺死病毒，長期堅持艾灸，很多人想必就不再需要抗生素了。 三、艾灸這些穴位提升免疫力
【內經】說：『正氣存內，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛。』 人體就像大地，經絡是大地上的河流，氣血是奔騰的流水。河流暢通，水流無阻，人體自然健康。反之河道阻塞，有些地方就會發洪泄水，有些地方又要面臨乾涸，這種情況，就等於人生病了。 人吃五穀雜糧，又哪有不生病的?有些病是急病，如淋雨着涼，第二天的發燒感冒；有些病則緩慢隱蔽，從病邪入體到發病跨越數月甚至數年。 但歸根結底，生病皆可看作是人體正氣與病邪爭鬥失敗，而正氣其實等同於免疫力，艾灸的作用，又恰好是提正氣，回垂絕之陽，通十二經，走三陰，理氣血，逐濕寒，暖子宮，透諸經而除百病。 其實只需養成習慣，艾灸帶來的好處往往能伴隨一生，不止在生病時幫助你抵禦疾患，也能在無病時加強你的免疫力。 四、提升免疫必灸穴位！ 1.大椎 2.命門 3.中脘 4.氣海 5.關元 6.足三裏 7.湧泉 艾灸時間：肢體每穴15-20發展，軀幹每穴30-40分鐘，一個禮拜內休息1-2天。 艾灸有抗生素的效果，卻又難能可貴在天然純正，有病治病，沒病防病，強身健體，美顏瘦身，不知不覺達到養生效果，所以古語也有『知艾者福，善灸者壽』的說法，認真了解艾灸，科學看待疾病。 | 
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