零基礎怎麼開始學書法？

俗話說：書山有路勤為徑，不僅是讀書，書法的練習同樣如此，書法作為一種文字的藝術表現形式，有其博大精深的歷史文化背景，要想練就一手漂亮的毛筆字，絕不是一朝一夕的事情。

書山有路勤為徑

因此，很多想學習書法的朋友在練習之前總有些畏難，更多是疑惑，總想有沒有能像『武功秘籍』一樣的方法讓自己一步登天，說實話，抱着這樣的心態學習毛筆字，那是不可能有所結果的。

書法學習一定有其規律

誠然書法沒有秘笈，但是書法學習一定有其規律，古人說的好：物有本末，事有終始，知所先後，則近道矣。我們學習書法前一定要把自己的心態調整好，書法是一輩子的事，與其喊出要當書法家，不如安心把它作為一件修身養性的快樂過程。

學習書法前一定要把自己的心態調整好

我們總結了書法學習的幾個入門步驟，為即將踏入書法之門的朋友提供一些參考：

選擇適合自己的毛筆、紙張和字帖

首先是字帖的選擇，每個人根據自己的喜愛可以選擇適合自己的字體為前提。筆者強烈建議一定選擇經典名師、大眾喜聞樂見並富有美感的作品做字帖，而且這些字帖一定是端正規矩，法度嚴謹的作品，如篆、隸、楷書來進行。無規矩無以成方圓，沒有嚴格的尺度，是很難把基礎打好的。

書法是一輩子的事

選擇好字帖範本，就要相應地選擇合適的毛筆，要根據練習帖上字體的書體、大小以及風格進行挑選，是狼毫、羊毫、兼毫等，都需要得當。另外作為臨帖的紙張也需準備，比如購買毛邊紙，書法練習紙或找廢舊報紙來做練習。

每個人根據自己的喜愛可以選擇適合自己的字體為前提

練字過程注意事項

如果選定了臨摹字帖，最好不要隨意更換，一直堅持臨摹一家的一本字帖，至少堅持練習幾個月甚至到幾年。同時每次練字，不要貪多，每次反覆練習幾個字也可以，每次練習時間不宜很長，臨摹力盡和原帖相同到位，包括點畫、結體等每個字的特徵要仔細詳盡地揣摩，直至能夠把所寫的字體逐漸印在自己的腦海中。

一直堅持臨摹一家的一本字帖

練字基本技能要求

先說執筆。蘇東坡所云：『把筆無定法，要使虛而寬。』我們一般採用『五指執筆法』，即以拇指和食指的指肚捏住筆桿（適當高度），保證筆桿不脫落；中指在食指下面搭在筆的外側，既加強食指捏筆的力量，又發揮把筆往裏鈎的作用；無名指的甲肉之際抵在筆桿內側，起着把筆往外推的作用；小指附在無名指的指肚下部，輔助無名指把筆往外推。握筆時要如古人所說：『令掌虛如握卵』，這樣便於運筆。

學書要經常練習握筆、鈎回、推出和旋轉筆桿（加上腕的作用）練習畫直線和弧線。執筆的高低和是否懸腕、懸肘，由所書字的大小來決定，小字低執，枕腕；大字高執，懸腕；再大則需懸肘。以上是針對書法初學者入門的一些叮囑和分享，接下來的學習，我們還會分享。

把筆無定法，要使虛而寬

關於不同書體筆法的講解等常識，『工欲善其事，必先利其器』，學習書法是一個漫長的過程，只有腳踏實地走好每一步，才能讓我們的學書過程感覺到有效和充實。

書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟