</P> 五、治妊娠嘔吐4 r2 s& }$ t7 v; p& f
4 y/ X, x0 t( o( P! M- W ≮美食配方≯
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, _3 j- i% n5 g 新鮮蘋果皮60克,大米30克。
" X. ?7 G0 X. V. B ≮美食做法≯
3 f; T* \/ r) F* I
1 N7 Q* f" l8 T p, l# e5 m& K; z& d 將大米洗淨,將蘋果皮晾乾,炒黃,入鍋,加適量水煎,即成。
# ?- h2 q" F+ x2 | ≮美食服法≯" _6 R, P, P M" n
5 r& i( w* S1 T 代茶飲用。
5 f: U. l7 q& F, O/ \. U 六、治貧血
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≮美食配方≯" B& R# x8 S4 T) {' a
1 _# Z) u: T0 G7 Q: o4 O S/ Q6 d 蘋果1個,西紅柿1個,芝麻15克。+ G# v Z: I! p$ x
≮美食做法≯/ X4 X3 e6 w# n. @' U2 v
" H' L; F: E+ w) K9 H0 Z 先將蘋果和西紅柿洗淨,再將3味生食。8 G! o5 u4 @ u; a/ ^
≮美食服法≯
/ d* \% \4 X$ u
% p D/ f* u7 l4 t3 B8 o 1次吃完,每日1~2次。
q% N2 k: s* i" \1 A 七、治高血壓+ p! U+ A; U/ R5 q( {2 _8 i1 H
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方案一:+ U5 k- w! S. q
0 C# F! _- @7 f ≮美食配方≯5 t6 t+ ^ x! z
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蘋果若干。0 L: x' q; S' [0 Q- E- x. l
≮美食做法≯, y& G( Z( G5 F% `; p
3 R1 A0 t3 ], y; S# q
將蘋果洗淨,去皮,去核,然後擠汁,即可。
$ O; [7 Z* x4 B% d3 s) v ≮美食服法≯! a2 @. h/ T4 J' ~! ]# q
" B$ F8 v' L4 I2 q 每日3次,每次100克,10天爲1個療程。0 ?: }0 r) l: k8 o& ^0 D
方案二:
s. U' p" o, p. }
{2 O4 u+ r& Y! } ≮美食配方≯
' k! E- r) r( [5 a. ~" W4 n& ^
, g- e `! C$ j8 Z0 f 蘋果1個,海蜇60克。 v7 @5 F0 N& t( v0 k1 t& s" q
≮美食做法≯" H( I- W* U" `, H. i2 Y
# q+ m) b9 A. h7 q8 P. C7 Z 將蘋果洗淨,去皮,切塊,海蜇洗淨,切塊入鍋,加適量水煎煮,即成。
* Q0 L1 S+ a" N/ R1 z ≮美食服法≯. y x2 G& N0 x7 o6 `, Z
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1次吃完,每日2~3次。 |