八極拳臨敵交手法訣

臨敵交手膽必壯，心神鎮定無雜念。

審勢度時不露相，上陣切忌燥與怯。

敵我間距三尺許，避風背光占地利。

人不犯我自則靜，敵若欲動我先發。

動手出拳肩必聳，兩眼觀肩擇戰機。

抬足發腿胸必仰，掛砸截靠闖進擊。

我自沉穩似處子，出手發勁似龍騰。

頭動帶動周身動，六合三尖並齊行。

雙目圓睜下頜收，項挺齒扣舌抵顎。

步動如雷賽粘隨，身旋如風足似鑽。

三盤連擊超中心，左右相反出後形。

激敵氣憤心旌搖，我猶信步在間庭。

誘敵出勢益交手，穩步進逼擇敵隙。

出現戰機緊咬住，發招切忌逆力行。

出手如同巨炮響，攻擊對手一隙空。

左右翻拽要兇狠，莫忘『補手』謹護身。

擊打意找中上盤，足踏中間意緊隨。

指出疾猛如鷹爪，回手就同賽勾杆。

拳打百步示爲遠，取勝盡在一寸間。

身法靈活無元勢，擰腰坐胯氣貫體。

兩肘抱肋手掩心，進手進首腰足隨。

高手不攔低不架，借力使力順力發。

高則揚其身，雙足抓地根紮實。

低則縮其身，形退意全進發威。

左右來拳我不理，自走中線奔胸膛。

交手閃晃猶醉翁，偏身近撞遠打折。

里技通肩外發肘；若想取勝自身轉。

乘虛而入攻不備，聲東擊西戰術妙。

指上打下人難御，真假虛實鬼難拿。

龐然大物似無人，來者弱小莫輕敵。

力大借力使其力，四兩得法撥千斤。

對手力小不如我，出手疾猛勿大意。

平時練功多流汗，克敵制勝靠己爲。

研修武學須悟化，脫胎換骨方大乘。

交手法訣要牢記，知己知彼戰不殆。

臨敵交手搶『三前』(眼、手、足前)，拳家周身皆手法。

上下緊相隨，內外俱合一。

搖膀按提纏，發足勿過膝。

手到足不到，打人不爲妙。

手足一齊到，放人如撥草。

發勁威猛時，穩紮己重心。

出手似閃電，莫失心中線。

臨敵交手不留情，留情遲慮如自殺。

無招有勢是『籬笆』，無形是我門中寶。

八極擊技重點爲：

臨陣交手－－審勢准；

出手變化－－時間緊；

擊打要害－－路線短；

就近變招－－進、進、進。