陳式太極拳一路動作名稱

1、預備式

2、起式

3、金剛搗碓

4、懶扎衣

5、六封四閉

6、單鞭

7、第二個金剛搗碓

8、白鶴亮翅

9、斜行

10、初收

11、前足堂拗步

12、第二個斜行

13、再收

14、第二個前足堂拗步

15、掩手肱錘

16、十字手

17、第三個金剛搗碓

18、庇身錘

19、青龍出水

20、雙推掌

21、三換掌

22、肘底錘

23、倒卷肱

24、退步壓肘

25、中盤

26、白鶴亮翅

27、斜行拗步

28、閃通背

29、掩手肱錘

30、大六封四閉

31、單鞭

32、運手

33、高探馬

34、右擦腳

35、左擦腳

36、轉身左蹬腳

37、前足堂拗步

38、擊地錘

39、翻身二起腳

40、護心錘

41、旋風腳

42、右蹬一根

43、海底翻花

44、掩手肱錘

45、小擒打

46、抱頭推山

47、三換掌

48、六封四閉

49、單鞭

50、前招

51、後招

52、右野馬分鬃

53、左野馬分鬃

54、大六封四閉

55、單鞭

56、雙震腳

57、玉女穿梭

58、懶扎衣

59、六封四閉

60、單鞭

61、運手

62、雙擺蓮

63、跌叉

64、右金雞獨立

65、左金雞獨立

66、倒卷肱

67、退步壓肘

68、中盤

69、白鶴亮翅

70、斜行

71、閃通背

72、掩手肱錘

73、大六封四閉

74、單鞭

75、運手

76、高探馬

77、十字單擺蓮

78、海底翻花

79、指襠錘

80、白猿獻果

81、小六封四閉

82、單鞭

83、雀地龍

84、上步七星

85、退步跨虎

86、轉身雙擺蓮

87、當頭炮

88、金剛搗碓

89、收勢