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[氣功] 化音功

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張啟功 發表於 2015-12-28 00:54 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
音樂(傳統謂宮、商、角、征、羽五音)具有與五行對應能力,與人體之各部位存在共振效應,這已是驗證無疑的。

『化音功』是音樂的一種新功法,它通過一定的姿勢與觀想導引,將音樂形象化爲『音氣』,以調整機體內生物分子序列,使紊亂的生理機能變成整齊、和諧、平衡和有序化狀態,在精神與物質形成共振態所產生的能量達到質變的過程中,來治病、健身、溫性、平燥、生慧、益壽。功法簡易、實用、舒適、效顯、特別對於愛好音樂的患者更見速效。

具體做法是;在安靜的室內面北端坐,上身直,頭微低,從百會到會陰成垂線,使中脈順暢;膝彎90度,雙腳平行與肩同寬,使湧泉通達;雙目輕閉使思緒專一;舌抵上齶使任督連接;右手姆指與無名指相接成圓空,其餘手指自然伸直;左手掌面朝上平托於左胸前;雙手停車膻中左右,不上不下;自然呼吸。

在上述姿態下,靜坐5分鐘,此間將一切雜音排除耳外,並緩慢地默念:『徐徐元氣化古音,清清流水布全身,旁水通經勝濁氣,水音同步合天人。』大約10遍,接著聆聽曲【秋水】,此曲約8分鐘,音樂開始後,觀想自己已虛無飄渺,與自然融爲一體,音樂如露般從百會進人體內,繼而自上而下按摩、洗滌體內各器官(腦、眼、鼻、耳、口、喉、氣管、肺、胃、肝、脾、陰部、雙膝)將濁氣隨水流從湧泉排入地下,如此反覆。

繼而接聽古琴曲【流水】觀想水流比前有所加強,如瀑布流瀉,再將體內上述各器官依次反覆沖洗乾淨,意觀每洗一遍,各部位都更加光滑、明亮。此曲約7分半鐘。

綜上,本功法每次約20分鐘,音樂結束時即可收功,雙手合掌搓熱,擦面,梳頭,順耳,擦頸,擦大椎,然後雙手疊於丹田處(左上右下),自然深呼吸三次,睜眼。

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