|
爲什麼有些孩子學習成績差，有的孩子學習成績好！很多家長，甚至有些老師都會說，智商有高低，努力各不同！ 但是很多人往往會忽視這麼一點，真正決定孩子學習成績的，不是智商，而是孩子對時間的管理。這就是有些人想方設法補課、熬夜，最終也學不過另外一些同學。因爲他並沒有掌握時間管理的訣竅。 這個秘密，你要是轉到朋友圈，家長和老師們都會感謝你的！ 說到學習時間緊張，很多人首先會想到的就是怎麼擠時間——壓縮睡覺的時間、壓縮吃飯的時間、壓縮休閒娛樂的時間，等等，把一切學習以外的時間都壓縮到極致，彷佛就是管理時間的終極目標。 爲學習成績而苦惱的同學，常常也伴隨著覺得時間不夠的苦惱。因爲他們覺得，要想把成績趕上來，必須給自己『補課』——多補習以前的基礎或者多找點別的教輔材料來做一下。但是，老師上課占據了絕大部分的時間，又要布置好多好多的作業，每天連作業都做不完，哪裡來的時間去自己學習？ 還有一種情況是，有的人花了很多的時間去學習，幾乎達到了人的生理極限了，不太可能再擠得出什麼時間出來了，但進步仍然十分有效。看到自己在非常痛苦的看書做題的時候，有些成績比自己好很多的同學卻似乎很悠閒的樣子。如果時間利用都到了這步田地，自己還有再改進的餘地嗎？ 對於這些問題，用一句話解釋：『時間並不重要，重要的是效率。』 請注意，學習時間也有『馬太效應』 排名靠後的同學總是抱怨老師布置的作業太多，除了做作業，根本沒時間自己學習；而排名靠前的同學，則認爲老師布置的作業其實沒多少，每天放學之前就已經把家庭作業做的差不多了，剩下的時間可以自己找點題來做找點書來看，還可以小小的休閒娛樂一下。 對於那些希望通過自己的刻苦努力改變現狀的同學而言，這是一個非常令人沮喪的局面。對於這種現象，給它起了個名字，叫：學習時間的馬太效應。 馬太效應，是指強者越強、弱者越弱的社會現象。名字來自於【聖經·馬太福音】中的一則寓言。在【聖經·新約】的『馬太福音』第二十五章中有這麼說道：『凡有的，還要加給他叫他多餘；沒有的，連他所有的也要奪過來。』 學習好的人，因爲看書做題很輕鬆，時間剩下很多，可以用來讓自己取得更大的進步；而爲學習苦惱的人，因爲看書做題都很痛苦，效率低下，每天連老師布置的作業都難以完成，根本擠不出時間來學習，只能越來越痛苦。學習成績的『貧富差距』越拉越大。 要解決這個問題，單純靠擠時間是沒用的——就像窮人單純靠節約儲蓄無法從根本上改變自己的經濟狀況一樣——我們必須記住世界上有比時間更重要的東西：效率。眼睛只看著時間，是無法逃脫『馬太效應』的陷阱的。 在管理時間的時候，我們必須要記住：每個人一天都只有24個小時，再怎麼擠也有限；但是時間利用的效率是可以成倍提高的，提升的空間很大。 不要試圖把所有的事情都做好，確保自己一直在做最重要的事情 『利用好時間的最重要原則，就是不要試圖把所有的事情都做好。』真正懂得如何利用時間的高手，一定是懂得如何捨棄的人。 中學學習的壓力很大，很多人被弄得手忙腳亂。我們在學習的時候，面前總放著一大堆書，但你每次只能拿起一本書，認真閱讀，而不是同時拿起十幾本書隨意瀏覽——這是一種最浪費時間的學習方法。只有讀完一本之後，再去拿起另一本來閱讀。那麼，該選擇哪一本呢？答案很簡單：最重要的那本。對第二重要的那本，堅決不看。當年把最重要的那本看完之後，第二重要的，也就變成了最重要的了。 確保自己一直在做最重要的事情，實際上也就是確保了自己的時間一直在被高效地利用。如果你今天計劃做五張試卷，語文、英語、數學、物理、化學各一張。那麼，請先做你覺得最需要提高的那門科目。 要學會放棄那些看起來很有價值，但是超過自己能力範圍的事 在有限的時間內尋找最重要的事情來做，要放棄的東西，不僅是那些看起來不太有價值的東西。更重要的是，要學會放棄那些看起來很有價值，但是超過自己能力範圍的事。 一道難度極高的題目，總是讓人忍不住想去挑戰一下。如果你在做完高考試卷前面的題目之後，還有充足的時間去解決最後一道難題，這樣的難題當然值得去挑戰，因爲它會給你加分。但是，如果你前面的題目做起來都很困難，那麼，挑戰這樣的難題，不僅不會有結果，還是讓你減分——因爲你沒有更多的時間去做那些你本來可以拿分的題目。我們要保證自己的學習效率，就要多做和自己水平相適應的題目，既有成就感又能提高自己的解題能力。 所以，對於那些剛開始制定計劃的人來講，計劃應該定得適度低於而不是高於自己所能完成的水平。比如你預計自己複習某一部分的內容需要一個小時，那麼你可以計劃用80分鐘。讓時間寬裕一些，但儘量保證每天給自己規定的任務都能完成。在一天結束的時候，前一天所計劃的事情都做完的成就感是非常爽的，可以給你繼續制定和執行計劃的信心和動力。這樣循序漸進，再慢慢的提高標準，才能真正高效的利用時間。 根據不同內容的學習特點安排時間，確定什麼時間做題、什麼時間背書 『沒有人能兩次踏進同一條河流』——這是古希臘哲學家德謨克利特的名言。那麼，我們也可以說：『沒有人能兩次度過同一個小時。』每一個小時都是很獨特的，在每一個小時裡面，我們周圍的環境、我們自己的生理心理狀態，都會發生變化。上課的時間和在家自習的時間，顯然是各不相同的。我們不能簡單的把24個小時進行劃分成一個一個的小格子，然後往裡填充內容，然後就管這叫『時間計劃』。我們必須學會讓不同的學習內容和不同的時間相契合。 面對那些需要大量的閱讀、理解、背誦的東西，就要安排時間比較長、精力比較充沛、不容易受到干擾的時間段來做。那些精力不太旺盛，比較容易受干擾的時間用來做什麼呢？用來做題。因爲做題的時候需要動筆演算，可以強迫你集中注意力，即使周圍環境比較吵鬧，即使你精力不太好，仍然可以達到練習的效果。 除了要擠時間學習外，還要學習擠時間休息 要想把時間利用好，除了要擠時間學習外，還要學習擠時間休息。有很多同學在喜歡熬夜，因爲夜裡安靜，有利於學習。但這樣就會影響白天的精神，上課老想打瞌睡，又怕被老師發現，睡得很不安穩，於是課沒有聽好，覺也沒有睡好，一天到晚都迷迷瞪瞪的。 其實，時間說長也長，說短也短。要浪費時間很容易，一晃就過去了；要努力學習也足夠長，學習任務重的時候偶爾熬夜可以，長期如此肯定堅持不住。 最重要的提醒，也是最重要的原則：學會執行 把良好的計劃變成現實就跟我們學習需要預習和複習一樣，計劃既需要每天執行之前牢記在心，也應該在每天執行之後進行檢查，只有如此才能不停的督促自己，持之以恆。 總之，說了那麼多關於如何進行時間管理的話，就是沒有告訴大家該怎麼樣列一張每天如何安排時間的表格。實際上，這可能是在時間計劃中最不重要的一個方面了。你只要拿出一支筆一張紙就可以填滿整張表格，但裡面的東西可能對學習毫無幫助。 我們都知道，同樣是一張寫滿了字的密密麻麻的試卷，有的能得到150分，有的只能得零分。所以，把試卷寫滿不是本事，知道該寫上什么正確的內容才是本事。時間管理也是一樣，列出表格把時間填滿不是本事，知道如何在正確的時間填入正確的內容，然後認真執行，這才是真正的本事。 | 
桂公網安備 45010302003000