这里有结节！使劲揉开就好了

颈椎这个地方，关节多、骨肉筋皮结构复杂，又没有肌肉和脂肪的特别防卫，非常容易感受邪气形成颈椎病。

中医经典古籍〖黄帝内经〗里说过一句：『东风生于春，病在肝，俞在颈项。』

古圣先贤认为，肝与外界天地联系的通道在『颈项』，也就是颈椎，所以脾气大、易发火、肝郁的人，颈椎容易出现问题，所以大家看看，现在脾气大，颈椎病的人，是不是越来越多？

加之现在许多读者，都喜欢长期低着头看手机，由于长时间久坐，保持一个姿势不动，脖子及肩部，会明显变得僵硬，甚至有时会扭头酸痛、嘎吱嘎吱响，现在，颈椎病的高发趋势越来越明显。

颈椎上承头颅、下接躯干，是脊椎活动最多的部位，是神经中枢的重要部位，更是很多大血管的必经之路！

颈椎一旦不通，后果十分严重，可能会引起手指发麻、上下肢乏力、行走困难、头晕、恶心呕吐、视物模糊、高血压、心动过速等诸多疑难杂症。

而且颈椎病的病机十分隐秘，颈椎病又十分常见，不是很有经验的老医生，都不一定能想到，病灶原来在颈椎，导致很多人的疑难杂症持续多年，求医无数，也无法根治。

之前咱们介绍过一个颈椎病的好方子，流传千年了，是咱们医圣张仲景，记录在经典〖伤寒论〗里的葛根汤，对比较轻的、刚得的颈椎病，比较有效：葛根、麻黄、桂枝、芍药、炙甘草、生姜、大枣_切开

为什么这么说呢？因为这个时候，疾病往往还在轻浅的阶段，还在气分，没有进入血脉，所以好治。

但是也有很多读者的颈椎病，已经过了气分阶段，进入到筋骨血脉了，光用葛根汤已经很难根治，往往有的筋肉里也出现了淤堵结节，就需要外力先去打通它们，颈椎病才能有好转。

根据经验，会有至少两个地方，一按就疼，这里往往就是经络不通、结节淤堵的穴位，一定要打通，颈椎才能恢复。

第一个就是肩井穴，中医外治法里，肩井穴非常重要，有种老说法，叫『开痧门解千斤』，就是说要打开肩井穴，才能让头颈卸下千斤重担的感觉，可见此穴的威力。

肩井穴

肩井穴很好找，用左手握拳，用左手小指关节，能敲到右侧肩部最高点这里，就是肩井穴，反之亦然，注意不是敲骨头，有的人一按这里就好疼，这里就是痛点、淤堵结节点，要长敲打通。

还有一个穴位，颈椎病的人经常痛，有时候还会隐隐作痛，往往是寒气渗入此穴导致，这个穴位是手太阳小肠经的重要穴位：天宗穴。

天宗穴也很好找，就在后背肩胛骨中央，有个凹陷的地方，就是它。这里特别容易吸引聚集寒气，除了买个小药捶儿敲打之外，还可以买个艾灸盒，坚持温灸这里散寒，会很舒服。

这两个穴位，肩井穴和天宗穴，还可以刮痧、拔罐，一般都会折腾出淤紫的黑血，清理一次就舒服一次，很多人试过，感觉很明显，当场就舒服！但是要记得，不仅要会排淤血，还要坚持内调食疗补养气血，比如黄芪、铁棍山药，不然放血拔罐刮痧多了，会感觉身体虚弱的。

医药调治只是一部分，最关键的，还是要从改善自己的生活习惯开始，早睡、少刷手机、多运动升阳，才是正道噢！