二十四氣脩真圖·白露

三才國會·人事十卷·二十四氣脩真圖·白露

二十四氣脩真圖·白露

原文

白露八月節 運主太陰四氣 配足陽

明胃燥金 每日丑寅時正坐兩手

按膝轉頭左右推引各三五

度叩齒吐納咽液

治風氣留滯腰背

經絡洒洒振寒善

伸數欠惑惡人與

交聞木聲則驚狂瘧汗出鼽衂口

喎唇頸腫疾痺不能言顏黑嘔呵欠狂欲上登而歌（棄衣）

淺釋

在白露八月時節，身體運行的主要是太陰四氣，與之相配的是足陽明胃經，此時的五行當令為燥金。這時，每天早上丑寅之交的時間（凌晨3點左右）正坐，兩手按在膝上，頭分別向左右轉各三五次。然後叩齒，將唾液緩緩咽下。

以上方式治療：風氣留滯，腰背和經絡陣陣寒涼，經常伸懶腰，不喜歡與人交往，聽到木頭敲擊聲內心就受到驚嚇，經常盜汗，鼻塞不通或流鼻血，嘴唇歪，疾病或風寒導致的不能言語，面色發黑，狂放想登要高處（脫衣）放歌。