抗皱面膜：牛奶草莓面膜 饮食养生

牛奶100毫升、草莓50克，捣烂如泥，二者混合调成糊状，涂擦面部，保留20分钟后洗去。 此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光泽、湿润、细腻。

2006-6-30 15:29 | 查看: 1638|評論: 0

滋润面膜：红糖保湿面膜 饮食养生

材料： 黑砂糖4茶匙、水100ml、洋菜粉1/4茶匙 功效： 保湿滋润肌肤 适用肤质： 各种肌肤 制作方式 ■使用器材： 煮水的锅子、计量匙、计量杯、碗一个。 ■制作方法： 将水煮开加入洋菜粉及黑砂 ...

2006-6-30 15:25 | 查看: 2632|評論: 0

滋润面膜：苦瓜保湿面膜 饮食养生

把苦瓜洗净后，用保鲜纸包好放入冰箱冷藏15分钟。然后⒗洳睾蟮目喙锨衅，均匀地敷满整张脸（包括眼睛），约20分钟便成。记得苦瓜要待使用时才切片，否则很容易会令苦瓜的水分流失，保湿效果便不够显著。 ...

2006-6-30 15:24 | 查看: 1535|評論: 0

美白面膜：丝瓜汁面膜 饮食养生

把新鲜丝瓜榨汁，加一匙麦粉搅和，然后涂于面上约15-20分钟，再用温水清洗干净便可。丝瓜含多种维他命，长期使用能有效漂白皮肤，保持肌肤细嫩。

2006-6-30 15:22 | 查看: 1586|評論: 0

滋润面膜：马铃薯润滑面膜 饮食养生

将马铃薯去皮搅碎，加入适量的鲜奶和蛋S，搅匀后稍微加热再搅成糊状涂于面上，可使干燥皮肤柔光滑。另外，把马铃薯切片敷眼皮可去掉黑眼圈。

2006-6-30 15:21 | 查看: 1621|評論: 0

抗皱面膜：胡萝卜收细毛孔面膜 饮食养生

把新鲜的胡萝卜搅碎，加上适量的藕粉、蛋黄，调匀敷于面上大约20分钟，以温水洗净便可。由于面膜含大量的维他命A和C，能有效使粗糙皮肤变滑，收细毛孔。 ...

2006-6-30 15:20 | 查看: 1506|評論: 0

滋润面膜：酸奶面膜 饮食养生

酸奶是许多人喜爱的美味饮品，但酸奶面膜恐怕大多数人并不熟悉。酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，来发挥剥离性面膜的功效，每日使用会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单，举 ...

2006-6-30 15:18 | 查看: 1692|評論: 0

去油面膜：芦荟青春面膜 饮食养生

将新鲜芦荟去皮，切一小块果肉，再用透气胶布贴在痘痘上，隔一天即可消炎去肿。 功效： 不仅对于青春痘有很大的改善作用，均匀敷于全脸，还有助于肌肤光洁亮丽。 ...

2006-6-30 15:17 | 查看: 1444|評論: 0

抗皱面膜：鸡蛋橄榄油面膜 饮食养生

材料： 鸡蛋1个、柠檬半个、橄榄油适量，盐少许。 做法： 将鸡蛋打散、加入半个柠檬量的汁液、粗盐、橄榄油一同拌匀，涂于脸上即可。 功效： 一周敷脸1～2次，只要持之以恒，不仅防皱，还可以促进皮肤的光 ...

2006-6-30 15:16 | 查看: 1529|評論: 0

美白面膜：海藻美肤面膜 饮食养生

将10g新鲜的海藻捣成碎末，加入3滴橄榄油、少许面粉调成浆状，均匀敷于脸上即可。功效：改善暗淡肤色，促进皮肤弹性光滑。

2006-6-30 15:15 | 查看: 1400|評論: 0

滋润面膜：蜂蜜蛋白面膜 饮食养生

新鲜鸡蛋一个，蜂蜜一小汤匙，将两者搅拌均匀，临睡前用干净的软刷子将此膜涂在面部，期间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以稀释后搓手，冬季可 ...

2006-6-30 15:13 | 查看: 1552|評論: 0

滋润面膜：豆腐按摩 饮食养生

材料： 豆腐、纱布袋。 方法： 将豆腐弄碎装在薄的纱布袋内，洗脸过后用来搓揉脸部，皮肤会变得比较白晰光滑。

2006-6-30 15:11 | 查看: 1553|評論: 0

抗皱面膜：蜂蜜红酒面膜 饮食养生

材料： 一小杯红酒.2至3匙的蜂蜜。 方法： 将红酒与蜂蜜均匀混合，调至浓稠状，再涂抹于脸庞，八分干之后再以温水洗净。

2006-6-30 15:08 | 查看: 1391|評論: 0

美白面膜：漂白去斑面膜 饮食养生

材料： 杏仁粉5茶匙、粗盐1茶匙 方法： 将杏仁粉用水调成糊状，加盐敷面大约20分钟。 用处： 杏仁含健康肌肤所需的维他命A，能滋养面部，改善深沉的肤色，粗盐则有磨砂作用，去除死皮 ...

2006-6-30 15:07 | 查看: 1398|評論: 0

清洁面膜：米饭洁面 饮食养生

材料： 煮熟的米饭一碗 方法： 将米饭搓成团状，然后在面上滚动，从面颊下方向上推，大概八分钟后，用温水洗面。 效果： 米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘，脂肪及其它污物，令皮肤细腻洁净，更可给面部皮 ...

2006-6-30 15:06 | 查看: 1523|評論: 0

去油面膜：苹果吸油面膜 饮食养生

美容功效： 苹果中的果酸成分能吸走面上多余的油脂。 材料： 苹果两个、化妆棉适量 做法： 将冰冻了的苹果榨汁，沾湿化妆棉敷在油脂分泌旺盛的部位如T字位、鼻翼、下巴，10分钟后清洗。 ...

2006-6-30 15:04 | 查看: 1456|評論: 0

去油面膜：薄荷收毛孔面膜 饮食养生

美容功效： 迷迭香有消炎抗氧化功效；薄荷具收敛爽肤作用，敷时感觉阵阵清凉；苏打粉可分解油脂。三合一能发挥收细粗大毛孔的功用。 材料： 薄荷香薰精华油2滴、迷迭香香薰精华油2滴、食用苏打粉半汤匙、一杯 ...

2006-6-30 15:02 | 查看: 1526|評論: 0

去油面膜：适用于油性皮肤的面膜 饮食养生

1、在搅匀的蛋黄里加一点苏打粉，再滴入1―2滴柠檬汁，拌匀后涂在脸上，保留15分钟后用温水洗掉。 2、用牛奶冲麦片粥，调匀成糊状，涂在脸上，保留10―15分钟后用温水洗净，再往脸部轻拍些凉水。 3、把六片酵 ...

2006-6-30 15:01 | 查看: 1620|評論: 0

清洁面膜：适用于中性皮肤的面膜 饮食养生

1、用一个鸡蛋的蛋白搅至发泡涂在脸上，20分钟后用温水洗去再用冷水洗净。 2、一匙蜂蜜加约1／3匙的柠檬汁，调匀后涂在脸上，保持20分钟或更长时间再洗脸。 3、把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后搅匀，涂在 ...

2006-6-30 14:59 | 查看: 1516|評論: 0

去油面膜：适用于干性皮肤的面膜 饮食养生

1、把一匙蜂蜜、半匙藕粉和一个蛋黄搅匀，取适量敷在脸上，待其干后再洗净。 2、用鲜奶或奶粉调成汁，在脸上涂一层，保留15分钟后洗去。 3、将家用的新鲜猪油均匀地涂在脸上，再用美容蒸汽机蒸面5―10分钟。如 ...

2006-6-30 14:58 | 查看: 1517|評論: 0

抗皱面膜：柠檬面膜 饮食养生

将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15-20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，7天为一个疗程。

2006-6-30 14:55 | 查看: 1457|評論: 0

去油面膜：西瓜面膜 饮食养生

把西瓜的果肉剔除，露出青色的果皮敷在脸上约5-10分钟再洗干净。

2006-6-30 14:54 | 查看: 1536|評論: 0

去油面膜：薄荷蛋白面膜 饮食养生

生蛋白一个，薄荷一茶匙，脱脂奶粉一汤匙，混合后涂在脸上约10-15分钟，再用温水洗干净。注意敷脸时间不要太长，否则脸会感到紧绷绷且干干的。

2006-6-30 14:53 | 查看: 1468|評論: 0

清洁面膜：粗盐面膜 饮食养生

鸡蛋取出蛋白加入盐，打至起泡后加入蜂蜜搅匀。洁面后先用热毛巾盖面部令毛孔扩张，再涂上自制面膜并轻轻按摩，但别涂于眼与嘴部四周位置。待约三分钟后，用温水洗面，再用冷水洗一次，抹干并涂上保湿面霜。 ...

2006-6-30 14:52 | 查看: 1720|評論: 0

美白面膜：黄色小精灵 饮食养生

材料： 玉米粉一大匙、麦片粉一大匙、橄榄油一大匙 方法： 先将玉米粉和麦 片粉加适量的水搅拌成糊，再加入橄榄油调成泥状即可。 提醒： 一星期敷2~3次，每次20~30分。如果你有斑点，可针对局部斑点每天 ...

2006-6-30 14:51 | 查看: 1466|評論: 0

美白面膜：白雪花粉面膜 饮食养生

材料： 麦芽粉一大匙、柠蒙压汁一大匙、奶粉一小匙 方法： 先将奶粉加适量的开水调匀，再倒入麦芽粉和柠蒙汁，一起搅拌成稠状，即可使用。 提醒： 一星期敷2~3次，每次20~30分。 ...

2006-6-30 14:49 | 查看: 1662|評論: 0

美白面膜：蛋白白嫩 饮食养生

材料： 剩余的蛋白。 方法： 用过的蛋壳上会有剩些许的蛋白，用手直街涂抹在脸上，包你白白又嫩嫩。 (优酪乳亦同法，但只取喝完时瓶内所剩的1滴或2滴就可以了)。 ...

2006-6-30 14:47 | 查看: 1665|評論: 0

去油面膜：绿豆粉面膜 饮食养生

材料： 绿豆粉、养乐多。 方法： 绿豆粉三小匙加少许养乐多调成泥用指腹由里向外打圈，全脸按摩５至８分钟即可。 功效： 此法不但可去角质、消炎、平衡油脂及镇定肌肤，也可以改善暗沉肤色。对于青春痘 ...

2006-6-30 14:46 | 查看: 1585|評論: 0

美白面膜：小黄瓜面膜 饮食养生

材料： 小黄瓜 ２条、鸡蛋白１个、面粉少许。 方法： 1.小黄瓜用打果汁机打碎。2.鸡蛋白与黄 瓜汁调匀。3.徐徐加入面粉调呈糊状。 提醒： 此面膜最适合日晒后做皮肤保养，剩余的面膜也可以用来涂抹身体其 ...

2006-6-30 14:45 | 查看: 1558|評論: 0

滋润面膜：芦荟蛋白面膜 饮食养生

材料： 芦荟叶子一枝，蛋白、蜂蜜少许。 方法： 将芦荟果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起，就是便宜又方便的自制面膜。 功效： 芦荟可以有消炎镇定的功能，蛋白可以清热解毒，其中丰富的蛋白质还可以促进皮肤生 ...

2006-6-30 14:43 | 查看: 1609|評論: 0

滋润面膜：银耳面膜 饮食养生

银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。面部患有皮炎的人要慎用。

2006-6-30 14:38 | 查看: 1661|評論: 0

滋润面膜：香蕉面膜 饮食养生

将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去。

2006-6-30 14:35 | 查看: 1402|評論: 0

滋润面膜：橄榄油面膜 饮食养生

把橄榄油加热至37°C左右，再加入适量蜂蜜然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20针钟后取下，适用于皮肤特别干燥者。

2006-6-30 14:35 | 查看: 1429|評論: 0

滋润面膜：牛奶蜂蜜面膜 饮食养生

脱脂奶粉一茶匙，蜂蜜一匙半混合，再加入一个蛋清，搅匀后厚厚涂在脸上约10-15分钟。注意选择脱脂奶粉，以防奶粉中脂肪含量过高，皮肤营养太多无法负担。 ...

2006-6-30 14:33 | 查看: 1598|評論: 0

美白面膜：芦荟面膜 饮食养生

一份芦荟汁、三份黄瓜汁、一个蛋清、适量面粉和蜂蜜调匀后敷面。40分钟后用清水温水洗净。

2006-6-30 14:32 | 查看: 1670|評論: 0