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16种食物健康孕育胎宝贝
16种食物健康孕育胎宝贝
1. 富含VC果蔬――预防先兆子痫 先兆子痫是孕晚期容易发生的一种严重并发症，影响孕妇和胎儿的安危。有关专家对数百名先兆子痫及健康孕妇的饮食进行调查时发现，每天从食物中摄取VC较少的孕妇，血液中的VC水平 ...
2006-7-5 15:39 | 查看: 7832|評論: 0
宝宝吃奶睡着了怎么办
宝宝吃奶睡着了，原因要具体分析，大体上可概括为病理和生理性两个方面。 任何能引起中枢神经兴奋性降低的疾病，都可以使小儿吃奶少，入睡。 要了解宝宝的生理机能和睡眠规律。新生儿大脑皮层兴奋性低，神经活动 ...
2006-7-4 15:08 | 查看: 1669|評論: 0
白皙准妈妈必吃扫斑食物
爱美的准妈妈总是有些担心怀孕后自己白皙的脸庞会被黄褐斑“入侵”。有研究表明，黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系，如果准妈妈的饮食中缺少一种名为谷胱甘肽的物质，皮肤内的酪氨酸酶活性就会增加，引起黄褐斑可 ...
2006-7-4 14:37 | 查看: 1529|評論: 0
适合妈咪的补气润肤鲜鱼粥
配料：白米1杯；鲑鱼片1/2杯；葱花少许；螃蟹高汤10杯；盐、黑胡椒各少许。 特色：保养肠胃，补充元气，更可滋润肌肤。 操作： 1、白米洗净沥干。 2、螃蟹高汤加热煮沸，放入白米续煮至滚时稍微搅拌，改中小 ...
2006-6-13 11:13 | 查看: 1484|評論: 0
孕妇不可不知的吃鱼常识
丹麦研究者最近通过研究发现，孕妇吃鱼越多怀孕足月的可能性越大，出生时的婴儿也会较一般婴儿更健康、更精神。 位于哥本哈根的斯坦藤斯-塞吕姆学院的研究人员比较了8000名怀孕妇女的饮食情况，询问她们在怀孕期间 ...
2006-6-12 14:06 | 查看: 1612|評論: 0
孕吐的饮食调理
孕吐是早孕反应的一种常见症状，其形式和程度可随孕妇的个体差异而有所区别。精神过度紧张和神经系统功能不稳定的妇女，反应一般较重，甚至可发生剧烈而持续性的呕吐，进而表现为全身困倦无力，消瘦、脱水、少尿甚至 ...
2006-6-10 14:06 | 查看: 1509|評論: 0
准妈妈补充营养的误区
误区一：怀孕导致产后发胖 为了给腹中的宝宝增加营养，不少孕妇妈妈顾不得形象，每天大鱼大肉，渐渐地脂肪沉积，身体开始走样，即使生完小孩后身材也难以恢复。 误区二：怀孕导致便秘、痔疮 由于摄入很多精细 ...
2006-6-7 23:02 | 查看: 1453|評論: 0
孩子腹泻脱水 米汤来救命
孩子腹泻后，最致命的危险就是脱水，一旦出现脱水，会引起水、电解质紊乱，严重时会导致休克，处理不及时甚至会危及生命。但怎么给孩子补水呢？在记者采访中，没想到医生开出的补水处方竟然是――米汤！ 北京儿童 ...
2006-6-6 12:28 | 查看: 1656|評論: 0
给宝宝吃水果的学问
给宝宝吃水果的学问
学 问一： 给宝宝吃水果要注意食用时间 水果既不主张在餐前吃，也不主张在饱餐之后吃。最佳的做法是，把食用水果的时间安排在两餐之间，或是午睡醒来后，这样，可让宝宝把水果当作点心吃。 学问二： 给宝宝食用 ...
2006-6-6 12:24 | 查看: 1450|評論: 0
孕妇夏季饮食五项注意
一、细菌性食物中毒 表现为恶心呕吐、腹泻腹痛等。具有潜伏期短、时间集中、突然爆发、来势凶猛等特点，90%以上发生在7、8、9三个月。预防的关键是加强饮食卫生管理，防止食品污染。 二、旅游性腹泻 常见症状 ...
2006-6-6 00:17 | 查看: 1645|評論: 0
孕妇喝水里面有着大学问
专家语录：水是体内重要的溶剂，各类营养素在体内的吸收和转运都离不开水。孕期内，准妈妈体内的血液总容量将增加40%～50%，因此更要保证水的供给充足。每天喝水6～8杯，再加上食物中含的内生水共计2000ml。 清晨 ...
2006-6-6 00:15 | 查看: 1505|評論: 0
苦瓜可以促进孕妇食欲
从妈妈怀孕的第一天起，她的饮食就成了十分关键的问题。科学的孕期饮食不仅有利于母体健康，更有益于胎儿发育。 那么，孕妇应该怎么吃？ 一般说来，只要孕妇不偏食，食物的选配得当，再适当增加一些副食的种类和 ...
2006-6-5 17:35 | 查看: 1571|評論: 0
18种养育误区危害孩子成长
随着生活水平的提高，很多的父母将更多的金钱、精力全部投入到孩子身上。怎样合理、科学地养育宝宝？有些家长盲目地给宝宝补充营养或各种微量元素，我们做父母的是否应该让孩子健康快乐的成长？让孩子们的生活远离成 ...
2006-6-5 17:28 | 查看: 5813|評論: 0
三款产后妈咪增加乳汁餐
三款产后妈咪增加乳汁餐
每 个妈咪都想让自己的乳汁足足的，可有时却不能如愿已偿。不妨从以下的催乳事物中选一种帮助自己，让乳汁分泌多多。 花生大米粥 原料：熟花生仁50克，低脂鲜牛奶250毫升，大米150克，白糖些许。 制作：先将 ...
2006-5-23 13:03 | 查看: 5480|評論: 0
催乳:猪排炖黄豆芽汤
【食疗功效】 子排骨上带肉，为滋补强壮养生佳品；黄豆芽解脾胃郁热。两者合烹成汁，汤鲜味美，具用催乳作用。 【原料】 猪肉子排500克，鲜黄豆芽200克，葱、姜各适量，料酒50克，盐、味精各适量。 【制作方 ...
2006-5-23 13:00 | 查看: 1571|評論: 0
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