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九成准妈妈膳食不合理
昨 天最新发布的“2007中国孕妇膳食营养调查”显示，超过4成的准妈妈们错误地认为宝宝脑部发育自出生以后才开始，高达96.7%的孕妇存在“暴饮暴食”或“厌食”等不良膳食行为。 针对这种情况，有关专家认为，很多女 ...
2007-8-25 06:26 | 查看: 1673|評論: 0
宝宝饮食不当会造成汗多
虽 然宝宝的生长发育一切正常，排除了上述各种病症，无需治疗，但出汗太多总让人担心。据我观察，宝宝除了穿衣或盖被过多引起多汗外，与饮食也有直接的关系。现在的家长不再担心宝宝营养不良，而是要担心营养过剩， ...
2007-8-24 18:33 | 查看: 1629|評論: 0
儿童不宜多吃山楂
医 学研究表明，山楂含有多种有效成分，具有强心、扩张血管和兴奋等作用，山楂对痢疾杆菌有一定的抗菌作用，并有收敛、降血压和降胆固醇等作用。山楂能促进胃液分泌帮助消化，是临床上常用的一味消食药。其特殊的色 ...
2007-8-24 10:14 | 查看: 1537|評論: 0
孩子挑食与父母遗传基因有关
小 孩吃饭挑食，特别是不敢吃从未尝过的食物，父母可千万别动怒。研究结果显示，这种现象绝大部分与来自父母的遗传基因有关。 据最新一期《美国临床营养学杂志》报道，这项由英国伦敦大学完成的研究表明，孩子不 ...
2007-8-16 10:38 | 查看: 1760|評論: 0
坐月子15个实用食补秘诀
十 月怀胎一朝分娩，好不容易生下了宝宝，不少新妈妈开始胃口大开，家人当然也是千方百计送上好吃的。那么在饮食上盖怎样补呢？ 1.猪肝适合在早上、中午食用。 2.鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。 3.莲 ...
2007-6-27 09:18 | 查看: 1542|評論: 0
给宝宝好体格的营养素
给宝宝好体格的营养素
市 面上的各种婴幼儿食品，总是大力强调其营养素对孩子的莫大帮助，令爸爸妈妈们不禁感叹：“这真是太神奇了！”然而，这些营养成分对孩子真有那么大的好处吗？本篇即汇集了热门营养素深入分析，为您揭开这些营养成 ...
2007-5-15 23:07 | 查看: 2625|評論: 0
孕早期准妈妈的防吐饮食良方
怀 孕啦！孕妈咪固然非常喜悦，可接踵而来的孕吐反应也真让她们吃不消。怎么办？以下几道制吐饮食有助于孕妈咪渡过这一难关。 陈皮卤牛肉 原料：瘦牛肉、酱油、陈皮、葱、姜、糖、酱油、水(2大匙)。 制法：把 ...
2007-5-15 23:04 | 查看: 1437|評論: 0
孕妇应远离的四种流产食物
妊 娠期间，孕妇应注意营养的摄入，但同时也该注意到有些饮食会对自己或者胎儿会产生不良影响。在此，我们介绍4种孕妇不宜吃的食物以供大家参考： 1.螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利 ...
2007-4-13 21:13 | 查看: 1558|評論: 0
孕妇幼儿不宜吃银杏
银 杏也称白果，富含蛋白质、脂肪、糖类、多种氨基酸、胡萝卜素及维生素B1、B2等。银杏不仅是上好的食用佳品，还具有极佳的保健功能。现代医学证明：银杏中的黄酮甙对脑血栓、高血压、冠心病、动脉硬化、脑功能减退 ...
2007-1-4 18:31 | 查看: 1495|評論: 0
准妈妈“饮食充电”四误区
不 少准备生猪宝宝的小夫妻都在今年做足了准备。有的在孕前就花大力气进补一番,有的在孕期开足马力增加营养，唯恐肚子里的“小猪娃”发育不良。其实，从现代营养学角度而言，这些传统观念存在不少误区。 误区一： ...
2006-12-29 11:45 | 查看: 2045|評論: 0
孕妇常食苹果益处多
苹 果不仅营养丰富，而且酸甜可口，脆嫩多汁，口味清香。现代医学研究认为孕妇适当食用苹果，有利于母胎保健，促进顺产，有助于优生优育。 苹果富含锌，汁中的含锌量超过牡蛎。美国医学专家研究发现，如果产妇在妊 ...
2006-12-18 14:53 | 查看: 1935|評論: 0
禁忌：坐月子饮食调养的10个错
1.过早大量喝汤 分娩后家里人少不了给产妇炖一些营养丰富的汤，如鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，认为这样可以补充营养，促进身体早些康复，还可使奶水多分泌些，使宝贝得到充足的母乳。 但如果孩子刚刚落地就让产妇 ...
2006-12-12 18:42 | 查看: 6910|評論: 0
怀孕期与妊娠者忌食物品
妇 女怀孕期的饮食宜忌，包含两部分内容，一为正常怀孕期间要注意的饮食的宜忌总原则，一是怀孕期间一些常见病症的饮食且忌内容。尤其是最为常见的妊娠疾病，如妊娠恶阻（即妊娠反应）、胎动不安和胎漏下血（即先兆 ...
2006-10-26 20:18 | 查看: 1924|評論: 0
孕妇进补路线提示
孕妇进补路线提示
怀孕前 (准备怀孕期间) 服用叶酸增补剂 由于饮食习惯，我国女性体内普遍缺乏叶酸，而缺乏叶酸可使胚胎的神经管发育不良，导致无脑儿、脊柱裂、脑膨出等畸形的发生。国内外多项研究业已证实，围孕期妇女补充含生 ...
2006-9-13 14:58 | 查看: 2776|評論: 0
产后头几天的食物选择
产 妇分娩后头几天的饮食保健颇为重要，它不仅有利于生殖器官和身体的尽快复原，而且还可及时补充分娩时消耗和促使乳汁的分泌。这里列举一些食物供选择。 小米粥：小米每100克中含膳食纤维1.6克，含铁5.1毫克,含维 ...
2006-9-10 21:35 | 查看: 1903|評論: 0
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