依赖平板电脑让身心"很受伤"

　　长时间沉溺会让视力和心理“很受伤”
5 ~& X$ A* {6 f. d　　孩子玩平板电脑每次不宜超过半小时
　　在触控屏上面“切水果”、“弹小鸟”……色彩艳丽、游戏丰富、携带方便的平板电脑日益成为孩子们心中的宠儿。可是，平板电脑在充分给予孩子们快乐的同时，也在不知不觉中带来了潜在危害。
( W; J: _2 g6 n! h" f. p! y2 _1 P　　长时间使用对眼睛伤害大
4 M) j7 @. g2 k& q$ C　　哈医大四院眼科主任韩清教授指出，平板电脑是直接发光体，画面色彩亮丽，视觉刺激过于强烈，长时间使用很容易导致视网膜与黄斑区的损伤及病变，随之出现的是视力的下降和色觉敏感度的降低，严重甚至会对孩子尚未发育完全的视神经造成不可逆的损伤。虽然平板电脑都配有亮度调节功能，但对于低龄孩子特别是幼童来说，这个功能形同虚设，而自动亮度调节则是按照成人标准设计的。
+ \6 a% L. l8 z7 l8 D9 H; J　　强光对孩子的伤害显而易见，尤其是孩子在使用平板产品时，眼睛会与屏幕距离相当近，这更加剧了对于眼睛的伤害。儿童处于生长发育期，眼睛负责调节看远看近的肌肉――睫状肌力量较强，当过度看近，特别是长时间使用电脑及相关产品时，就会出现视力疲劳，影响眼部聚焦功能，诱发近视，长此以往还会造成弱视或斜视。尤其有些孩子还边走边用平板电脑，这对视力的影响极大。专家建议，家长尽量不要给孩子接触平板电脑，如果玩一定要限时间，每次不宜超过半小时。
# X! b: A# V5 h. c* g: b3 M: r8 R　　依赖平板电脑会造成心理问题
# ~/ ]5 _0 ]+ h5 |" A7 g% b% n　　对于身体发育尚未成熟的孩子来说，长时间久坐不动玩平板电脑，过分依赖电子产品，可能会削弱孩子和其他人面对面沟通的技巧，长时间独自玩耍也容易让孩子变得孤单和寂寞。长期关注视频，就跟大人不动脑筋看电视一样，孩子会懒得去思考问题。
　　哈医大四院张磊晶教授建议，家长在生活中应该抽出更多的时间与孩子进行亲密交流，而不是把孩子丢给平板电脑，即使父母无法抽身，也应该正确引导孩子如何使用平板电脑。
　　家长如发现由于孩子爱玩平板电脑较其他同龄孩子动作迟缓、笨手笨脚，不活泼，不愿意做游戏，应及时带孩子接受专业的心理检查和干预。