八極拳的七剛三柔

  來源: 武林志

　　 　武術網資料 　我國古代的拳術，發展到明代時，基本上分成了長拳、短打兩大類別。對武術而言，這是具有重大意義的進步，是武術發展史上 一個重要的里程碑。
　　
　　 　八極是流傳有緒的古典拳術，『誠為國術中最名貴之精品也』。從傳統的類屬上講，它應該屬於短打類。這是馬鳳圖先生生前一直不斷加以闡揚的一個觀點，我個人也願意繼續對這個觀點有所詮解。先父曾對八極有一個著名的題詞： 『岳山八極，開門短拳；七剛三柔，龍翔虎潛。』
　　
　　 『岳山八極』問題暫不涉及，留下以後再談。『開門』是八極的別名，已見敝作【八極拳古今談之二】。『短拳』是短打的異稱，曾見於戚繼光【拳經·探馬勢】：『進攻退閃弱生強，接短拳之至善。』接下來，『七剛三柔』是對八極勁力特點的一個估量和定位，是說八極是以『剛』為主、以『柔』為輔的拳法。『龍翔虎潛』是一種形容，一個比擬，意在強調長短互補、剛柔相濟，落實到具體技術上，應該是指八極與劈掛的結合。
　　
　　 八極是以剛勁為主的拳法，這一點自『呂紅八下雖剛』以來，各家八極名師和武術研究者的論述基本無異議。舉個例證。前文曾論及，已故的台灣八極拳家劉雲樵先生，是當代八極傳揚海外的功臣。80年代初，他曾出版了【八極拳術圖說】一書，這是至今為止我所見到的八極拳著述中最有分量的一種。劉先生有【八極、劈掛歌訣】之作，文義俱勝，堪稱此類作品中難得之佳什。全文甚長，我謹截取其中的一段，與讀者一起研讀：
　　
　　 『八極厚重，又不可流於笨拙；劈掛便捷，尤最忌蹈輕艷。八極如虎之威猛，劈掛如鷹之峻切。八極多直進之法，劈掛擅迂迴之計。八極要打得步步如木樁深植，劈掛要打得手手賽蛺蝶翩飛。八極是剛中有柔，劈掛是柔里調剛。八極之功成，當得虎背熊腰之態；劈掛之功到，每具猿臂蛇腰之致。』
　　
　　 如上，劉雲樵先生用來形容八極的詞語，如『厚重』、『威猛』、『步步如木樁深植』、『虎背熊腰』等，都是在揭示和強調八極拳以剛為主的勁力風格。雲樵先生明確指出：『八極是剛中有柔』，這個定位與先父的『七剛三柔』基本相合。至於劉先生強調八極與劈掛的融會貫通，更是與先父和先二叔父一生所汲汲追求的武藝境界若合符節，也是八極前輩名家李書文先生所追求的境界，故李書文一系的八極傳派，無論在海內海外，基本上都是這個講法，最多是有些局部的歧見。足見，百年來八極拳的主流派在基本認識上是一致的，這是一個值得八極拳研究者有所留意的地方。
　　
　　 作為北方短打類型的拳法，八極具有某種典型性。這是個說起來話長的話題，我只能簡括為三點來講。
　　
　　 第一， 從套路結構上講，八極拳的套子只大小兩種，小架只十幾個動作，可謂簡潔之極；大架（即八極拳，合練為對接）雖有四十多個動作，實際如除去重複者，也不過二十來個動作。套路短小，結構簡潔洗鍊，是短打類拳術一個最顯著的特點，這一點被八極拳所充分體現。
　　
　　 第二， 招勢和勁道以短促爆烈為主。八極講近身攻戰，講頂講纏，講以突發的貼身衝撞制敵，講以肩、肘、胯、膝發力制敵。這些都是短打類特點。八極這些技術特點不但與遐舉遙擊、長刁冷抽式的長拳（請注意，不是當代『競技武術』所謂「長拳」）打法不同，而且與同屬短打類的某些專以雙拳近距離克敵的拳法亦不同，可稱為短中之短，近中之近。
　　
　　 第三，但凡古典短打類拳法，無論南北，都不以腿法見長，不強調用腿，特別是不強調用高腿。八極拳的這一特點有目共睹，勿需我再描述了。