武當字門拳

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　　源流：字門拳，又稱字門八法，是江西流傳較廣的拳種之一。字門八法，又稱雲手法。相傳，宋元時期，三豐祖師在武當修煉，將少林雲手法精華揉進武當太極陰陽之法、浮沉消納之技，而創武當內家字門八法。自三豐祖師後，歷代武當宗師，諸如王宗、陳州同、王征南等內家高手皆熟諳此技。而自余克讓、陳翁傳至江西吳鶴鳴後，方大行其教。今江西各地，尤以高安、清江、豐城等盛行此拳。　
　　該功練拳與鍊氣相結合，講究以柔克剛，借力打力，先軟後硬，先粘後發。字門八法者，乃殘推援奪牽捺通吸。後在此八法的基礎上，又演化出貼竄圈插拋托按撒吞吐等十訣。