武当熊门

  : 百度

　　1、武当神功铁布衫　
　　该功法是由武当熊门传下来的硬气功类功法。其通过吐纳、导引及体内体表的特殊操练，达到诱发、调动人体内在功能，强化脏腑，畅通经络，促进气血循环旺盛，从而达到强身、祛病、御敌之效。由十三式及练功四成与十八条注意事项组成。　
　　本功既炼气又增力，通过百日刻苦练功，期满由师父点穴拉功固气，可达头顶开砖、颈弯钢筋、钢枪刺喉、卧钉床、腹压千斤、汽车过人等水平。由昆明刘彦骅整理献出。　
　　2、武当熊门七心活气功　
　　源流：清嘉庆年间，湖北京山五福镇人熊德安从师于武当山在庙道人，后传子熊玉廷，玉廷传弟子达年和尚，达年和尚传李升廷，李升廷广传李青山、葛艮香、隆焕明、李继周、李继斌、杨根深等，后传至今。　
　　特点与理论：将武术、气功融为一体，动作淳朴健美、易学易练，运动量可大可小，练功不出偏差，无副作用。　
　　该功以“正七把”为基础，通过练功激发七个要穴，即头顶心、前心、后心、两手心、两脚心；“副七把”为辅助功，进一步加强各部位的锻炼；“后五把”是练完正副十四把，封口时所练的功法，亦称“封口把”。　
　　特技与练功法：可增强全身爆发力，祛病延年，强身健体，且能培养抗击打能力，提高武术技击水平。　
　　共有十九式，俗称为十九个把子，分为“正七把”、“副七把”、“后五把”(海底捞月、双凤朝阳、金狮摇头、霸王举鼎、贴壁靠山、朝阳打睡、百鸡蹲窝)。　
　　代表人物：杨根深、林格　
　　3、武当熊门铁布衫　
　　特点与理论：通过吐纳、导引及体表体内的抗排操练，达到诱发、调动人体内在功能，强化五脏六腑，使全身经脉畅通，促使气血循环，从而达到强身御敌之功效。　
　　代表人物：林晓光