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來源: 美食中國 芡實 又名雞頭子。為睡蓮科的一種水生植物的果實。中國中部、南部各省均有產,多生於池沼湖塘淺水中,果實可食用,也作藥用。$ K" W1 A" C5 | W- O. E
≮美食性昧 ≯4 }. g+ B- e; }
1 U# b6 R+ e7 Q4 k& ^* e5 g 甘、平、澀,無毒。
; o7 l# ]; g" P8 s# d; i& y& g. J ≮美食成分 ≯ - I- z' ]* ^1 l0 e
) N. r5 Q/ P1 `* Z5 }5 e/ j 芡實含澱粉、蛋白質、脂肪等。
2 [( a/ d% b1 e) v. j) @& M5 ?; N0 b% h ≮美食功效 ≯ 6 s) }3 p) X" D- ]( B9 L
: A! y g1 Q6 H, p7 Y/ `6 G/ o 補中益氣,為滋養強壯性食物,和蓮子有些相似,但芡實的收斂鎮靜作用比蓮子強,適用於慢性泄瀉和小便頻數,夢遺滑精,婦女帶多腰酸等。
* |& K; u E0 o 遺精滑精,虛弱小兒遺尿,老年人小便頻數:
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2 G% }! S7 ?, E2 ^+ r. @ 芡實15克,金櫻子12克,菟絲子、車前子各9克,水煎服。$ [' c& b0 z+ |* q& h, c
慢性泄瀉(包括慢性腸結核,五更泄瀉等):
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1 G/ F Z) y/ C; Q2 ?) y( R. u' u2 p 芡實、蓮肉、淮山藥、白扁豆等分,磨研成細粉,每次30-60克,加白糖蒸熟作點心吃。 |
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