壓力大常熬夜,小心這種胃毛病

有一種常發於青年人身上的胃病，叫膽汁反流性胃炎，什麼是膽汁反流性胃炎呢？今天將給大家分享如何預防膽汁反流性胃炎的知識。

大家在接受了胃鏡檢查以後，時常被報告為『膽汁反流性胃炎』，這是什麼情況呢？

在內鏡下會有胃炎的表現，比如說有明顯的充血、糜爛、腫脹，同時會在胃裡面看到不應該看到的膽汁，有可能在胃竇、胃體粘膜上看到有一些膽汁斑，這就是膽汁反流性胃炎。

通常所說的胃炎，可能是受一些物理的刺激、幽門螺桿菌的感染或者是吃了一些非甾體類抗炎藥等所引起的。而膽汁反流性胃炎，症狀表現和胃炎的表現是差不多的，都有胃痛、胃脹等表現，但是膽汁反流，即有胃的逆蠕動，所以可能還會伴有口苦、口酸或者是口氣重。

廣東人易『胃寒』？

從中醫的角度來說，膽汁反流性胃炎與肝有關，情緒不暢或者熬夜以後，該把肝『收』起來的時候沒有收，反而一直在抒泄，分泌膽汁過旺，導致胃受到刺激而開始逆蠕動。所以，不良生活習慣，或者工作壓力太大，往往年輕人剛剛步入職場，還不能很好地適應崗位，也有可能出現這樣的情況。

而胃炎患者在廣東地區而言，大部分屬於寒熱錯雜或者脾胃虛寒。在調理方面，尤其是在嶺南地區，因為天氣比較熱，而我們的內臟往往處在一個『寒』的狀態，所以醫生建議，儘量吃一些溫熱性的東西，比如生薑紅糖茶，或煲一些陳皮、靈芝，吃一些暖胃的東西也有助於胃炎恢復。

但是，這種方法在北方可能不太適合，北方天氣冷，內臟相對來講說會『熱』一點，這種情況下，可以適當喝一些滋陰、清潤的東西。

膽汁反流性胃炎

膽汁反流性胃炎示意圖

名醫教路：中醫艾灸療法可以治療胃炎嗎？

中醫講究辨證論治，艾灸並不是說能治療所有的胃炎。

經常口乾口苦、口氣又很重，非常喜歡喝水，老是覺得口乾舌燥，便秘，這種就是濕熱的表現。這種情況下進行艾灸，就等於火上加油了，顯然不適合的。

艾灸適合於脾胃虛寒的人群，如沒有力氣，面色恍白，經常少氣懶言，喜歡吃熱的東西，這樣的人就比較合適艾灸。另外，腹部發涼，經常摸上去肚子涼涼的人，艾灸也是可以的。

艾灸可以達到緩解症狀的效果，比如說胃太寒了，就像冬天很冷，衣服穿少了，或者是體質差、怕冷，這時候可以拿個熱水袋暖一暖。但是，這樣改變不了根本的體質。但是想達到根本性的治療，靠艾灸完全去治療好胃炎，這種情況相對來講可能性會小一些，要配合外治加內服的方法，才會達到更好的效果。