勿欺心 勿妄想 守廉恥

  來源: 中醫藥報

　　勿欺心，勿妄想，守廉恥。日忍，日方便，日依平分。
　　——語出王象晉【清寤齋心賞編】　　
　　釋文：明代旁通醫學的農學家王象晉在【清寤齋心賞編】中，提出了心理養生九字經、六子訣。養心九字經是：『勿欺心，勿妄想，守廉恥。』就是讓人們不要有欺詐之心，不要有非分之想，要固守廉潔和羞恥之心，就會內心平靜。與人交往六字訣『日忍，日方便，日依平分』，主張與人交往中要以公平心對待他人，要懂得忍耐，與人方便。
　　王象晉用『除煩惱，斷妄想』兩味藥組成了『快活散』，因為煩惱和妄想是快樂的最大敵人，所以要斷除。他還開出一劑『治一切客氣、怒氣、抑鬱不平之氣』的『和氣湯』：『先下一忍字，後下一忘字。』當遇到不平、令人發怒的事情時，先忍一忍，事情過去後，就學會忘記這些令人不快的事情，放下一切令人困擾的情緒，內心之氣就會平和了。對於遇事輕易、言語粗率的人，要常常服用『四妙誠實湯』，所謂的『四妙』，就是『熟思、審處、守口、防意也』。遇事要深思熟慮，審慎處置，守口如瓶，防止主觀臆想，這不僅可以免除一朝之患，更可免去終身之憂。（王孫）D4