很多MM都喜歡喝茶減肥這種減肥方式,但市面上賣的減肥茶多有副作用,對身體存在健康隱患。所以今天我們為大家介紹一種自製橄欖自製減肥茶,健康安全,而且減肥效果好,一起來學習一下吧! 原料:青橄欖5顆、鹽少許、甘草少許。 做法:1500ml水煮開,將原料放入水中熬煮約20分鐘後即可。 減肥吃法:分成三份,喝湯吃橄欖,三餐飯前各一次。 功效:此法既能夠去除橄欖的澀味,又能將其減肥瘦身功效發揮出來,堅持此法1個月,體內廢物排出,體重也慢慢減輕了。 自製減肥茶不僅減肥效果好,而且很健康,所以想要通過喝茶減肥的MM們不妨自己動手做做這款橄欖減肥茶吧! 更多『減肥茶』問題請參考:http://jianfei.fh21.com.cn/yw/jfc/
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