騎游騎出好身體

  來源: 中醫藥報

　　退休後，我參加騎游隊已有6個年頭了。我們的祖國地大物博，美景勝地游之不完、觀之不盡，在騎游中我發現美景、欣賞美景、陶冶情操、豐富知識，樂在其中並引以為豪。
　　騎游，不僅給我帶來了樂趣，還增強了我的體質，讓我覺得越活越年輕了。通過騎游，我結識了好多朋友，覺得越活越快樂了。
　　一個小分隊就好比一個大家庭，大家親如兄弟姐妹。每當隊日活動，大家前一天就把車子擦得鋥亮。早上起來，帶上一壺水、一些點心與水果，趕到集中點，大家一碰面，那種高興勁兒無法形容。隊長一聲令下，大家立即精神抖擻地出發。同伴們一溜紅色隊裝，眼觀六路，耳聽八方，隨機應變，注意安全。外面的世界真精彩，青山綠水任我游，邊騎邊游邊看風景。高興時，隊員們放聲高唱【騎游隊之歌】，歌聲飄向遠方，飄向高空，其樂融融。累了，大家停下來休息一下，吃點點心，談天說地，道古論今，暢所欲言，不亦樂乎！
　　到了目的地，如果山不高，我們就騎車上去；如果山高，我們就把車停在農家小院裏，農村的大伯大嬸很是熱情好客，使我們特別感動。然後就往山上前進，爬到頂峯，隊員們個個汗流浹背，而心情卻十分舒暢。一眼望去，祖國的美麗風光盡收眼底，大家喊啊、跳啊，仿佛回到了年輕時代。人人都是攝影師，都帶來了相機，拍這裏，拍那裏，忙前忙後，搶着把這快樂的瞬間、美麗的風光記錄下來，放到以後再慢慢地欣賞、慢慢地回憶，這是何等愜意的事啊！
　　除了每周三、六參加大隊活動以外，我平時每天早晨堅持在離家不遠的江邊防洪堤廣場來回騎上35公裏，騎游騎出了一個健美的好身體，我一年到頭都不感冒，一天騎百來裏路不成問題。腿不酸、頭不暈，這些得益於我每天的鍛煉。
　　參加騎游六年，獲益匪淺，每一處靚麗的風景，都是騎游中的『佳餚』。（廣東佛山劉國學）