1.青龍出水[正、靜]
不偏不倚謂之正,如槍之中四平,其勢嚴密,居中以應外,照顧八面,正者整也,通體一貫,要整齊嚴密,靜以待之,靜者虛之謂,以靜觀動,以虛應物,則變在其中。
此式靈靜,不爲物先,不爲物後,萬有由之而生,萬象由之而變,是謂得其正。
2.張弓望敵[開]
開之以利,側手式,半開門戶,開則展顯,將展其展,以觀察對方之動態,而成後發先至。
3.鴻雁雙飛[靠]
其行在肩,發在腰,根在腳,腰似磨轉,轉送之間我獲其位。
4.餓虎撲食[按]
按其力不空,撲身進足,力有所憑藉,沾身縱力,步人中門,奪取敵位。煞身進取,得機得勢以斷其根。
5.猛虎跳澗[吸、空]
吸住彼力,彼必不肯丟,空之如虎之欲跳,先蓄勢後坐,然後全力以赴,就是引進落空,驟然而出的意思,所謂消息全憑後足蹬之謂(發動用力,則在身腰,而全憑後足蹬)。
6.檐前滴水[橫]
垂手滾支其外側,寓反而內旋,這兩個勁是相對的,就在插手外滾之際而翻之,使敵顧此失彼,所謂將欲東而示之以西。
7.金針入地[化]
化其來力,以變其進擊方向,化者解也,解破其進襲之勢,使之落空,全在身、肩步法之走動,所謂捨己從人,化解之使彼力無所著落,故曰大化無形。
8.蒼龍擺尾[纏]
身腰步法隨手纏而跟進,纏則進,緊纏得放鬆,隨纏隨進,進手或進身,纏分立纏、橫纏、里纏、外纏,皆根據當時情況而定。
9.鶻拿鷹捉[扣]
把搬把扣,是拿法,借力一扣,不中則變,勿固執在扣字上,其形如撲鼠之貓,俯首下擊之鷹,迅速而極,一瞥而逝。
10.黃石納履[蹁]
橫腳出腳爲蹁,蹁其下路迎面骨,蹲身伸足可以及遠,則又在於手,於上面或擺、或晃、或戳,或點,領彼視線,上下往復如兩頭蛇.首尾相應,動作虛實兼備,使敵不能兼顧,防其低身進取。
11.大蟒翻身[踹]
橫身出腿爲踹,踹其腰胯、膝部,翻身伸足,發力在於長腰。
往往見發腿者常落空,當捧架其手,於下面空處用之。若彼髮腳,我用截腿或套腿踹其膝關節內臁。
12.靈蛇入洞[就]
就者去就他位之意,是欺身進足就其位,而探身探手之謂。如蛇之入洞,鑽進中下部,即心腹部,掏其心腹而縱身進擊,使其勢散亂,彼內顧之不暇,何以及外。
13.勒馬停鋒[錯]
錯是兩個方向不同的力量,是相背的,也是兩面相爭的,爲曲中求直之動作,我直則彼曲矣。這裡不是說用力,而說是用勁,在運用上有所不同,不是由筋骨收縮而發的力,是以心行氣而貫於肩臂,周環於腰肋,以充沛全身,是意氣之運用也。
14.童子掛畫[提]
提是提勁,手上提發於肩腰而根源於腿,不是提氣而是沉氣,精神要提得起,使身有增長之意,提至極點即轉而下挫。
15.滾手雙盤[滾]
滾是先順後逆,雙肘滾動全在肩腰的盤轉,不提不拿,手粘上用滾,滾動之使其搖晃擺動不定,我因而乘之,滾是用肘貼住對方滾動。
16.麒麟吐書[攢]
先盤手後吐掌,隨身法步法轉動而伸掌傷人,走外側,指人面,攢掌實用於斜身繞步,盤手伸掌,須有轉換抽撤。
攢掌用於斜身撤步,轉換抽撤,隨身腰之轉動而發動,由下而上,突起攢擊。
17.青龍掉尾[揮]
揮臂之擊,打的是冷勁,反掌以臂的外側橫平面向外一揮,齊腰打擊,與身平時迅速收住,此是冷手,擊其要害,須得收放隨心,看對方身體的接收能力而定,術語叫做掐手。
18.宿鳥投林[起]
伸臂下指,隨即翻起,繼而束身下插,轉向前方,連身前進,在接觸時必遭頂力,乃給間隙,呼吸頓挫之間,間不容髮,所謂勁斷意連,如此則無往而不勝也。
19.紅霞貫日[盤]
左右盤繞步,側閃進攻,封住對方眼光,使不能察觀周圍,我則利便縱心,彼顧頭部,則全身紊亂,搖盪無要,此時唯我出入。
繞步盤手,側身進擊,利在步法。
20.直搗黃龍[崩]
繞步側身而進,從臂下直指其中路,矮身伸臂深入,搗其根本(心肋),故曰:襲人必察其致命之所,須措之以當,所謂急如逝電,可望不可追者是也。
21.閉門推月[閉]
不在推而在於一閉字,封閉住對方手腳,才能用推,先有封閉、躲閃、攔截,而後有推、塌諸法隨之,閉住對方,主動在我,其勢已控制住對方。
所謂動必量力,舉必量勢,動無當形,用無成式,故曰:大化無形。推用顫力,身體步子稍現側面,雙手雖結合用力,但不能平齊而出,也稍現前後。
22.懷中吐月[繃、抖]
繃是頂力,是架力,在敵對時處處還要避免頂撞,而此處反用頂,何也?這種情形,是在敵上我下,我氣勢穩定,對方則身浮力空,因之用繃用頂,且在繃的後半部走的又是抖勁,雙手前指以帶動肘腕之彈抖動作,腰和腿處處我得其便,故此處用頂。
23.鼓翅雙飛[扇]
24.迎風振翼[點]
雙臂上抖如鳥之起飛,振動兩翼,繼而兩臂下振如飛禽之突然降落,兩臂的動作與身體的起落相應地配合。
鼓翅雙飛,雙臂向上抖時,要束身豎項欲起之意。
迎風振翼,雙臂下壓,連身下墜若燕之拍擊水面狀。在身體一起一落的時候,須要有輕捷之意,無滯重之虞。
25.雲龍獻爪[斫]
拗肩伸臂側掌下擊,順式下砍敵之太陽,顳顬及項部,側身出手由對方圈外進擊,使敵前進落空,或由圈裡蹈隙進擊,也是閃身側進,運用時要舒肩伸臂圓滑順遂,或上一步或退一步,閃身舒臂,閃開正面用之。
26.川流不息[掛]
由圈外滾掛,如槍法之提櫓,拗身進步取其外側而橫擊之。
27.卻步抽劍[攔]
抽臂後撤,一手攔截,兩手交錯,力在肩背,撤出身子,步子,步法退出以解紛擾之情,我又可復得有利之勢,所謂勢不利不可強行,時不至不可強成者也。
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