小议提肛在气功中的作用

在我国众多的流派中，许多气功家都主张练功时要提肛，有人还将提肛一法作为治疗痔疮的不二法门·这是为什么呢？

《》告诉我们：“魄门亦为五脏使”（《秦问·五脏别论》），所谓魄门，即是我们现代所说的肛门，“魄”与“粕”二字，古时通用，因肛门为传送糟粕之门路，故名魄门。人体五脏之气的升降，都有赖于肛门的生理协调作用。若肛门发生病变，势必影响到五脏，使五脏之气的升降失常。

明代天启年间的名医张景岳在其《类经》中亦指出：“虽诸府糟粕固由其泻，而脏气升降亦赖以调，故亦为五脏使”。

我们在练功实践中也有这样的体会：若经常提肛，除无痔疮之患外，脏气也自然通利、坚实，练功之进展亦快；反之，若忽视提肛一法，不惟练功之进展缓慢，精气亦难以积聚，脏气便难以匀调。故练功中提肛一法实不可轻忽之。