发烧时，刮这里可以15分钟内可有效退烧！

仰望岐黄 中医 性命 心灵

很多人一发烧就往医院跑，开始吃药或打退烧针，可是遇到半夜交通不便、或是孩子发烧已经不起路上折腾时怎么办？

　　今天教大家3个退烧穴位和1条经络，紧急时拿刮痧板刮一刮，很快即可退烧！并且纯物理疗法，对身体无伤害哦~

　　1、大椎穴

　　大椎穴是督脉与人体6条阳经（大肠经、三焦经、小肠经、胃经、胆经、膀胱经）交汇之处，6条阳经的阳热之气由此汇入本穴并与督脉的阳气上行头颈。因此大椎穴可以总督一身之阳气。

　　位置：第7颈椎棘突下凹陷中。正坐低头，颈后最高点，会摸到两个椎骨，上方的是颈椎，下面的是胸椎，之间的凹陷中即为大椎穴所处位置。

　　刮拭长度：大椎穴上方5cm刮至下方5cm ?? 力度稍大，速度快一点的泄刮。20板左右，刮至出痧或刮拭部位微微发热即可。　　

　　2、曲池穴

　　在肘横纹外侧端，屈肘，手肘关节连接点凹陷处。

　　曲池穴可解表热、泻内火。

　　3、合谷穴

　　又名『虎口』，是大肠经一个很重要又好用的穴位。位置：处于手背第一、第二掌骨之间，食指拇指并拢，虎口处出现隆起肌肉，对应的凹陷处。 合谷穴可升清降浊，疏风散表。

　　大肠经

　　大肠经全名手阳明大肠经，手臂上阳气最盛的条经络，邪热必刮经络。重点刮拭手臂部分：可以分三段进行刮拭：上臂、肘窝、下臂和手，每段刮拭20板左右，刮至出痧或微微发热即可。

以上3穴位1经络，刮拭到位，15分钟后即可退烧。