执笔无定法，要使虚而宽

宋代大书法家苏轼说过一句“执笔无定法”之后，各种执笔法众说纷纭，似乎执笔可绝对自由，但是苏轼紧接着这句话后还讲了句“要使虚而宽”，这实际上就是无定法中的定法，即要使笔运用自如而得心应手，不能执得太实太死，这样就妨碍了笔在纸上的运动。

历代流传的执笔法很多，有撮管法、拟管法、单钩法、揸管法、回腕法等，但是普遍认为最合理、最适用的还是五指执笔法。

五指执笔法包含 擫、押、钩、格、抵五种指法。五指执笔法的优点就在于它充分调动和发挥了五个手指的功能，能把笔杆执稳，在书写中灵活运笔，适宜书写各种书体，同时还可以随时调节执笔位置的高低，使之运转进退自如。

擫——擫即指按之意。用大拇指的上节紧贴笔管内侧，略斜而仰，好象吹笛子时压住笛孔一样。

押——用食指第一节斜面出力，贴住笔管的外侧，位置和大指内外相当，配合起来捏住笔管。

钩——从中指第一节弯曲钩住笔管的外侧，与大拇指食指相互协调。

格——含有挡住的意思，即用无名指的指甲紧贴笔杆，将中指钩向内之笔管挡住。

抵——小指紧抵于无名指后，以增加无名指的推挡之力，含有托着之意。

其他执笔法

三指执笔法。又称单钩法。即用大拇指与食指捏住笔管，中指在笔管内侧抵住，无名指不能接触笔管和小指依次贴在中指的后面。此执笔法灵活性较大，但缺点是对笔的控制欠严谨，笔管下半截有很大的空隙，不宜写较小的字。

平复执笔法。是一种传统执笔法，是把无名指由里移动到笔管的外面，和食指、中指并列，小指贴在无名指的下面，这样就使掌心更加空虚。

捻管执笔法。是用大拇指、食指、中指和无名指捏住笔管的笔头来写，是高捉笔管最高的限度。这种执笔法局限性较大，对于缺乏书法功力的人来说，难以掌握运笔的幅度，五指用力不均。用它写大幅的行草则较适宜。

握管执笔法。揸笔也称提斗、抓笔，用大拇指夹住左边，其余四指满握住右边，用大拇指起抵拒作用，这适宜于写特大的字，如巨幅横匾、大型标语等。

执笔的高低问题也应注意，有人主张执得高，甚至执在笔管的顶端，叫“高捉管”。反之有主张执得低的，叫“低捉管”。但执笔的高低应根据书写的大小来定。究竟应执得多高多低，既要看笔管长短和所写字的大小，同时又应以书写者自己的体验去测定合适度，以运笔自如，便于发挥为好。

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