班主任提醒·千万别让孩子暑假养成这6个坏习惯

因为孩子们暑期容易养成许多坏习惯。

暑假来了，孩子们高兴了，家长却担忧了。这是因为孩子们暑期容易养成许多坏习惯。下面我们来看看孩子暑假坏习惯的6大排行榜吧！

--坏习惯第1名--

整天睡懒觉

偶尔睡个懒觉当然不是什么大问题，可是如果天天睡懒觉，睡到中午才起来，那就成问题了。最基本的起居作息一乱，连带着吃饭、游戏、学习……什么都跟着乱。更糟糕的是，等到假期结束，还要恢复到早睡早起的规律作息，由于原来的生物钟已经打乱了，又需要一段时间重新调整，多折腾啊。

之所以把睡懒觉列在假期坏习惯的第一位，主要是在于它昭示着假期坏习惯的最大根源：失范，就是没了规矩。专家支招：

可以不完全按照平时的规矩来，稍稍宽松一些，偶尔做些平时不能做的事，但这并不意味着假期没有规矩，而是要有『假期的规矩』。

比如睡懒觉这件事，重要的不是几点起床，而是每天都在相对固定的时间起床，而不是任由他想睡到什么时候就睡到什么时候。

--坏习惯第1名-- 整天睡懒觉

--坏习惯第2名--

『狂』吃零食

对小孩子来说，吃和睡就是最大的问题。放假在家，各种零食随手可得，放假期间，父母对此也比较放松。

吃多了零食，最明显的问题就是不好好吃正餐了，有的父母在这时候会生气，饭桌就变成了『战场』。专家支招：

跟睡懒觉的问题一样，当然可以让孩子吃一点零食，这也是生活乐趣，但最好能事先商议好一个比较合理的饮食方案。

比如每天可以吃一点什么东西、吃多少，别人给零食时怎么处理，等等。

--坏习惯第2名-- 『狂』吃零食

--坏习惯第3名--

『宅』在家

看太多电视带来的另外一个问题是活动不足，老是窝在家里，还常常伴随着吃零食的坏习惯。

容易发胖不说，精神状态也不会好，常常是一副懒懒的、百无聊赖的样子。专家支招：

周末父母有空可以带着孩子一起去公园逛逛，或者安排一些体育锻炼，连逛街也算是一项『运动』。

父母要上班的时候，也要请看护人多带孩子出门去玩，还可以鼓励他跟小区里同年龄的孩子一起玩，小孩子之间的追逐打闹，自有他们的乐趣，也达到了活动身体的目的。

--坏习惯第3名-- 『宅』在家

--坏习惯第4名--

『沉迷』看电视

看电视其实不是什么太大的问题，只要有更有趣的事情可做，小孩子是不会太过分迷恋电视节目的。

说现在的孩子贪恋电视，更多是因为没有比它更有吸引力的事情罢了。此外如果孩子已经懂得上网，做父母的可能还会担心他『沉迷于网络』甚至『染上网瘾』。专家支招：

看电视太多会影响视力、智力、运动量等等道理不妨都跟孩子讲讲，相比简单粗暴地『我不许你看电视』而言，这是更尊重他的方式。

当然这些话可能孩子听得都腻了，因此最好的办法还是和他『谈判』，得出一个大家相对来说能够比较认可的方案，因为是他亲自参与制定的，他就会有意愿去遵守。给孩子决定自己要做什么、该做什么的自由，而不是亦步亦趋地跟在他屁股后面：『不要看太多电视！』『你怎么又在上网？』

简单说吧，换了是你整天被人管着，你烦不烦，又会不会产生逆反心理呢？

--坏习惯第4名-- 『沉迷』看电视

--坏习惯第5名--

『两面派』反斗星

说到祖父母、外祖父母或保姆带孩子的情况，可能会过分溺爱。

一方面助长了孩子的一些坏毛病，另一方面，如果父母和这些看护人在对待孩子的问题上看法、做法不一致，小孩子可是很会察言观色的，容易变成小小『两面派』。

事实上这种不一致会给孩子造成混乱的感觉，对他的心理和人格成长很不利。

专家支招：

在如何教育孩子的问题上，做父母的首先要拿稳主意，然后尽量和其他看护人沟通，保持一致性。

每天晚上不妨趁着一起吃饭或饭后活动的时间，开一个小小的家庭会议，把孩子在这一天里的表现说一说，大家评议评议，不带批评色彩，更不是开『批斗大会』，只是把事情都拿出来让大家知道，让一切都变得公开、透明。

当然，着重表扬孩子做得好的地方，是很重要的。

--坏习惯第5名-- 『两面派』反斗星

--坏习惯第6名--

不学习不做作业

有不少父母认为放假了就让孩子『放松放松』，不用参加兴趣班，这是很好的见解！不过，需要每天都有一定时间用来学习，不能随意间断的，即便在假期里也需要坚持。专家支招：

事先跟孩子一起商议好大家都能认可的日程表，可以规定每天几点到几点是学习的时间，或者规定每天要有多长时间是必须用于学习的，或者每天要完成多少学习任务，但具体安排在什么时候可以相对灵活一些。