10·7 齐，必有明衣，布。齐必变食，居必迁坐。

问孔子祭祀之前是如何洁净身心的？

答在《论语·八佾篇》中，孔门弟子记载了孔子在祭祀时的心态和表情：“祭如在，祭神如神在。”孔子祭祀祖先的时候，就如同祖先真在那里；祭祀神的时候，就如同神真在那里。正因为他对祖先和神灵有发自内心的至诚之情，所以，对祭祀之前的斋戒格外谨慎用心。本章所记，如朱熹所注，就是“记孔子谨齐之事。”

斋戒是祭祀前洁净身心的仪式。孔子于祭祀之前，一定要认真斋戒，焚香沐浴；沐浴后一定要穿明衣，而且是用俭朴的布料做成的；斋戒一定要改变平常的饮食，不饮酒，不吃葱、蒜等有刺激味的东西；居住也一定要从内室迁到外室，_{不与妻室同房}。这样做的目的，在于以圣洁的灵魂面对祖先和神灵，以表示自己的恭敬虔诚。