乾鍋美食VS暗淡肌膚

危害指數：★★★☆☆

其他同等級別美膚殺手：啤酒、香菜、夫妻肺片

乾鍋雞、乾鍋鴨、乾鍋蟹、乾鍋牛肉、乾鍋牛蛙、乾鍋龍蝦……美味誘人的乾鍋美食曾吸引了我們當中的無數人。

猛吃猛喝的後果便是，上火症狀『流竄』到皮膚上，膚色暗淡，還時不時會有因過度油脂分泌而導致的丘疹出來搗亂。[美食中國]

美眉提示：辛辣刺激的食品，會在你的皮膚細胞裏，殘留大量毒素，這些毒素無法被一一掃除，便會沉澱到你的臉上。除了飲食方面的控制之外，修護功能的護膚品能夠更加有助於你煥發肌膚光彩。當然，不要忘記，合理規律的作息習慣，那才是你保證肌膚健康的基本之道。

SOS・坊間排毒秘方：冷熱交替洗臉法能夠很好地刺激皮膚新陳代謝，比較好地排毒，水溫控制在20度和30度，這個溫度比較有利於肌膚放開，有助排毒。此外，將紅棗洗乾淨，與花生仁，豬骨，生薑，加鹽水200ML，用小火堡一個小時，然後放入木瓜，蒸一個小時後食用。內外兼修，才能讓肌膚得到更加全面的呵護。