孕早期准爸爸愛妻守則 在孕早期,准媽媽們都會有或輕或重的早孕反應等特殊情況,對於已經升級爲准爸爸的你,這個時候可不能閒著!妻子需要你與他分享喜悅與擔心,生活、精神上需要你的支持和理解。 孕早期每個月中准爸爸應該做的事情 第1個月准爸爸應該做的8件事情 1、陪妻子到醫院確認是否懷孕,並在醫生的指導下預備葉酸及所需補充的維生素,督促妻子天天按時按量服用。 2、帶妻子買一雙舒適好穿又防滑的平底鞋。 3、給妻子添置防輻射衣,電腦防輻射屏等用品,叮囑妻子闊別家中的輻射源:微波爐、電腦、電熱毯等。 4、提醒妻子出入、搭車要留意安全。 5、提醒妻子養成良好的生活習慣及飲食習慣。 6、陪妻子參加孕婦學校,多了解孕期及生產知識。 7、戒菸,由於孕婦被動吸菸會對胎兒的成長造成不良影響。 8、預備關於孕期指南及育兒方面的書籍。 第2個月准爸爸應該做的7件事情 1、和妻子一起制定一個孕期日程表,羅列每個月該做的事情。 2、跟一些已經當爸爸的同事、朋友交流,吸取經驗。 3、主動承擔一些家務,減輕妻子的體力消耗,保證她有充分的休息和睡眠。 4、溫柔體貼地對待妻子,安撫她不安的情緒。 5、把房間布置得乾淨溫馨,可以添置妻子喜歡的物品和寶寶海報。 6、對有妊娠反應強烈的准媽媽,准爸爸要更加悉心關照,在妻子不適時多加關愛,爲她預備可能接受的食品。 7、節制自己的性功能,前3個月避免進行性生活。 第3個月准爸爸應該做的4件事情 1、妥善安排好妻子的飲食,幫助她培養良好的飲食習慣,攝入均衡營養,爲寶寶的成長打好基礎。 2、陪妻子到醫院做每一次孕期檢查,了解系列孕期保健信息。 3、幫妻子規律作息,養成良好的生活習慣。 4、多給妻子鼓勵和讚揚,幫助她建立面對以後孕期生活的信心。 5、留意調節婆媳關係,儘量多花些時間陪妻子消遣娛樂。 |
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