古人爲啥少近視？專家:讀書搖頭是他們的"保健操"

  : 羊城晚報

有此一　說　


　　『搖頭晃腦可以預防近視眼？』1月9日上午，重慶一養生研究所所長應邀前來肇慶演講，『爆』出新見：古人爲什麼很少近視眼？他們讀書時喜歡搖頭晃腦，此動作就是他們的『眼保健操』！


　　古代醫學幾無近視記載


　　演講者張貴文致力養生研究已有20多年，此次應肇慶市幸福家庭教育指導中心之邀前來開講座。張貴文說，經他多年觀察與思考，發現古聖先賢、帝王將相、大師名家乃至普通的讀書人，幾乎都沒有近視眼的。『難道古人的搖頭晃腦就是他們的眼保健操，能預防近視？』


　　爲解開疑惑，張貴文查閱了大量古醫書，發現早在殷商武丁時代，中國先賢就有包括眼病(當時稱『疾目』)的甲骨文卜辭；【黃帝內經】中雖有多種眼病及解剖的記述，但沒有近視眼的記載，搜羅眼科藥物最廣、述說最詳細的【本草綱目】等等，同樣沒有近視眼的記載。『對於類似近視眼的記載，只有清代【醫宗金鑒】記有一證』。『難道此前我們的祖先都沒有「近視」？或是有妙法預防了「近視」？』


　　偶然聊天激發10年研究


　　張貴文告訴記者，2000年某一天，他與一位年逾八旬的歷史教授聊天，『這老夫子吟詩時搖頭晃腦，悠閒自在』，張貴文突發奇想：難道古人讀書時搖頭晃腦，能對近視眼有所防治？張貴文了解到，老教授讀了六年私塾，至今眼睛視力都『很好』，他的同學年輕時也沒有人近視。


　　這一發現，激發了張貴文從新的角度對預防近視眼的研究。此後，張貴文訪問了近百名曾讀過私塾的人，獲悉『約80%視力都很好』，這更堅定了他的發現：『常搖頭晃腦，使頸椎得到放鬆，從而預防近視。』


　　張貴文從中醫的經絡學和現代解剖學中了解到，眼部的病變和近視眼多與頸椎病變有關。如左邊的頸部的淤積比右邊重，那麼左眼的視力就比右眼差。而且近視的發病率跟生長發育有關，有兩個高發年齡段，第一個爲男十歲左右，女九歲左右；第二個爲男十五歲左右，女十四歲左右，此階段是人體內最大生理轉變的階段。『我曾調理過10多例近視眼患者，最低爲0.1視力，通過每人30餘次調理，再教他們自我頸椎按摩手法，二至三年內他們的視力基本恢復至1.0以上』，張貴文說。羊記者李維寧、通訊員趙其興攝影
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